人人都想生個健康聰明的寶寶，這就跟優(yōu)生優(yōu)育有著莫大的關聯，那么，優(yōu)生優(yōu)育有哪些注意事項？那些事情是優(yōu)生優(yōu)育不應該做的？下面我們不妨一起來看看。

1、不要高齡受孕 由于35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例呈逐年增高的趨勢，因此婦女生育的最佳年齡是24—30歲。

2、不要在停用避孕藥后立即受孕 避孕藥具有抑制排卵、改變子宮內膜干擾受精卵著床的作用。長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥2個月后才可受孕；放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應等來過2-3次正常月經后再受孕。這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，有利于受精卵生長發(fā)育。

3、不要在情緒壓抑時受孕 人在焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)下，不僅精子或卵子的質量會受到影響，而且即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至流產。因此當小家庭發(fā)生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

4、不要在蜜月時受孕 由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應酬而奔走勞累、迎來送往，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量。新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮著床的環(huán)境，降低受精卵質量，從而不利于優(yōu)生。

5、不要在早產、流產和摘除葡萄胎后立即受孕 婦女在早產、流產后子宮內膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以首次流產或早產后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內環(huán)境有一個完全恢復的過程。葡萄胎摘除后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細胞，經過一段時間后（多在1-2年〉，可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化。因此，對葡萄胎手術后的患者，為防止其發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌，至少要定期隨訪2年，在這段時間內絕對不能受孕。

6、不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質 因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經過照射，需要等4周后才比較安全。如果曾反復接觸農藥和有毒化學品，也需要等1個月后受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。

7、不要在炎熱和嚴寒季節(jié)受孕 因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段?？崾钛谉岬奶鞖?，食欲不好，蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴寒季節(jié)孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。

8、不要抽煙喝酒 由于煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞。經常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2~3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前1個月最好也戒掉煙酒。

9、不要在患病期間受孕 因為疾病影響體質和受精卵的質量及宮內著床環(huán)境?；疾∑陂g服用的藥物可能對精子和卵子產生不利影響。因此，夫婦雙方有人患急性病，需等體質康復停藥并征得醫(yī)生同意后再考慮受孕為宜。

10、不要在旅行途中受孕 由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，居無定所，睡眠不足，飲食失調，營養(yǎng)偏缺，使大腦皮質經常處于興奮狀態(tài)。加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響受精卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。

胎教對優(yōu)生優(yōu)育的重要性

胎教就是從懷孕開始，提供優(yōu)良刺激，促進胎兒身體健康發(fā)育，以利于出生后健康成長，獲得全面發(fā)展。

胎兒的生理和心理功能發(fā)育歷程

第1個月，神經系統(tǒng)開始形成，胚胎中已有大腦原基存在。

第2個月，大腦皮質開始出現；有觸覺、有痛癢；出現類似游泳的運動。

第3個月，腦細胞的發(fā)育進入了第一個高峰時期；嘴碰到手和臍帶，會吮吸。

第4個月，胎兒的腦細胞仍處于迅速發(fā)育的髙峰階段；逐步出現逃避反射、晚吸反射、刺激性呼吸反射等。

第5個月，出現最初的記憶，反復聽到母親的聲音會產生安全感，能相當成熟地吮吸手指；腎功能開始發(fā)達，把尿液排入羊水；吮吸羊水 后可以通過小腸過濾。

第6個月，胎兒大腦表面開始出現溝回，大腦皮質的層次結構也基本定型；開始嗅到母親的氣味，并保存到記憶中；經常胎動使羊水搖晃 ，以刺激皮膚。

第7個月，腦已具備明顯溝回，出現復雜的結構，神經元數目接近成人，開始具有思維和記憶的能力；視覺開始發(fā)育；聽到外界聲音時會 有喜歡或討厭感，不喜歡時就吮手指，并已具備發(fā)聲功能。

第8個月，胎兒的大腦皮質更為發(fā)達，大腦表面的主要溝回也已經完全成形；能聽出聲調的強弱與高低，區(qū)別聲音的種類 （分得出爸媽聲音的不同〕，并對此有敏感反應；舌頭上味覺已發(fā)達，能感覺出苦和甜。

第9個月，胎兒就要降生了。胎兒出生后，已經基本具備了一生中所有的腦細胞數量。之后腦細胞數量不再增加，其后的任務只是在于 如何提高大腦細胞的質量。新生兒有復雜而齊備的臟器和生理功能，有相當靈敏的聽覺、視覺、嗅覺、味覺和觸覺，一旦脫離寄生生活就能 生機勃勃地成長著。