人人都想生個(gè)健康聰明的寶寶，這就跟優(yōu)生優(yōu)育有著莫大的關(guān)聯(lián)，那么，優(yōu)生優(yōu)育有哪些注意事項(xiàng)？那些事情是優(yōu)生優(yōu)育不應(yīng)該做的？下面我們不妨一起來(lái)看看。

1、不要高齡受孕 由于35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例呈逐年增高的趨勢(shì)，因此婦女生育的最佳年齡是24—30歲。

2、不要在停用避孕藥后立即受孕 避孕藥具有抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜干擾受精卵著床的作用。長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女，至少在停藥2個(gè)月后才可受孕；放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應(yīng)等來(lái)過(guò)2-3次正常月經(jīng)后再受孕。這樣可使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個(gè)恢復(fù)適應(yīng)的過(guò)程，有利于受精卵生長(zhǎng)發(fā)育。

3、不要在情緒壓抑時(shí)受孕 人在焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅精子或卵子的質(zhì)量會(huì)受到影響，而且即使受孕后也會(huì)因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響生長(zhǎng)發(fā)育，甚至流產(chǎn)。因此當(dāng)小家庭發(fā)生不愉快的事情時(shí)，最好暫時(shí)避免受孕。

4、不要在蜜月時(shí)受孕 由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累、迎來(lái)送往，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量。新婚蜜月時(shí)性生活頻繁，也會(huì)影響精子和卵子在子宮著床的環(huán)境，降低受精卵質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。

5、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和摘除葡萄胎后立即受孕 婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，所以首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過(guò)半年后再受孕，這樣讓子宮內(nèi)環(huán)境有一個(gè)完全恢復(fù)的過(guò)程。葡萄胎摘除后，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細(xì)胞，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后（多在1-2年〉，可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化。因此，對(duì)葡萄胎手術(shù)后的患者，為防止其發(fā)展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌，至少要定期隨訪2年，在這段時(shí)間內(nèi)絕對(duì)不能受孕。

6、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì) 因?yàn)樯臣?xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經(jīng)過(guò)照射，需要等4周后才比較安全。如果曾反復(fù)接觸農(nóng)藥和有毒化學(xué)品，也需要等1個(gè)月后受孕才較為妥當(dāng)，以免生出畸形胎兒。

7、不要在炎熱和嚴(yán)寒季節(jié)受孕 因?yàn)閼言性缙?，正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段?？崾钛谉岬奶鞖猓秤缓?，蛋白質(zhì)攝入量減少，機(jī)體消耗量大，會(huì)影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴(yán)寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動(dòng)，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機(jī)會(huì)增多，容易感冒而損害胎兒。

8、不要抽煙喝酒 由于煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細(xì)胞和卵細(xì)胞。經(jīng)常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2~3個(gè)月后再受孕。丈夫在妻子受孕前1個(gè)月最好也戒掉煙酒。

9、不要在患病期間受孕 因?yàn)榧膊∮绊戵w質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境?；疾∑陂g服用的藥物可能對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利影響。因此，夫婦雙方有人患急性病，需等體質(zhì)康復(fù)停藥并征得醫(yī)生同意后再考慮受孕為宜。

10、不要在旅行途中受孕 由于人在旅行途中生活起居沒(méi)有規(guī)律，居無(wú)定所，睡眠不足，飲食失調(diào)，營(yíng)養(yǎng)偏缺，使大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)。加上過(guò)度疲勞和旅途顛簸，可影響受精卵生長(zhǎng)或引起受孕子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

胎教對(duì)優(yōu)生優(yōu)育的重要性

胎教就是從懷孕開(kāi)始，提供優(yōu)良刺激，促進(jìn)胎兒身體健康發(fā)育，以利于出生后健康成長(zhǎng)，獲得全面發(fā)展。

胎兒的生理和心理功能發(fā)育歷程

第1個(gè)月，神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始形成，胚胎中已有大腦原基存在。

第2個(gè)月，大腦皮質(zhì)開(kāi)始出現(xiàn)；有觸覺(jué)、有痛癢；出現(xiàn)類(lèi)似游泳的運(yùn)動(dòng)。

第3個(gè)月，腦細(xì)胞的發(fā)育進(jìn)入了第一個(gè)高峰時(shí)期；嘴碰到手和臍帶，會(huì)吮吸。

第4個(gè)月，胎兒的腦細(xì)胞仍處于迅速發(fā)育的髙峰階段；逐步出現(xiàn)逃避反射、晚吸反射、刺激性呼吸反射等。

第5個(gè)月，出現(xiàn)最初的記憶，反復(fù)聽(tīng)到母親的聲音會(huì)產(chǎn)生安全感，能相當(dāng)成熟地吮吸手指；腎功能開(kāi)始發(fā)達(dá)，把尿液排入羊水；吮吸羊水 后可以通過(guò)小腸過(guò)濾。

第6個(gè)月，胎兒大腦表面開(kāi)始出現(xiàn)溝回，大腦皮質(zhì)的層次結(jié)構(gòu)也基本定型；開(kāi)始嗅到母親的氣味，并保存到記憶中；經(jīng)常胎動(dòng)使羊水搖晃 ，以刺激皮膚。

第7個(gè)月，腦已具備明顯溝回，出現(xiàn)復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，神經(jīng)元數(shù)目接近成人，開(kāi)始具有思維和記憶的能力；視覺(jué)開(kāi)始發(fā)育；聽(tīng)到外界聲音時(shí)會(huì) 有喜歡或討厭感，不喜歡時(shí)就吮手指，并已具備發(fā)聲功能。

第8個(gè)月，胎兒的大腦皮質(zhì)更為發(fā)達(dá)，大腦表面的主要溝回也已經(jīng)完全成形；能聽(tīng)出聲調(diào)的強(qiáng)弱與高低，區(qū)別聲音的種類(lèi) （分得出爸媽聲音的不同〕，并對(duì)此有敏感反應(yīng)；舌頭上味覺(jué)已發(fā)達(dá)，能感覺(jué)出苦和甜。

第9個(gè)月，胎兒就要降生了。胎兒出生后，已經(jīng)基本具備了一生中所有的腦細(xì)胞數(shù)量。之后腦細(xì)胞數(shù)量不再增加，其后的任務(wù)只是在于 如何提高大腦細(xì)胞的質(zhì)量。新生兒有復(fù)雜而齊備的臟器和生理功能，有相當(dāng)靈敏的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)和觸覺(jué)，一旦脫離寄生生活就能 生機(jī)勃勃地成長(zhǎng)著。