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6個(gè)原因造成精子活力低 精子活力低究竟可以吃什么

2015-09-26 09:57:11      家庭醫(yī)生在線

精子活力系指精子活動(dòng)的能力或強(qiáng)度?;顒?dòng)的精子是穿透宮頸黏液,進(jìn)入輸卵管并與卵細(xì)胞結(jié)合的最基本條件,因此是精液常規(guī)分析內(nèi)容之一。顯微鏡下將精子活動(dòng)強(qiáng)度分為3級(jí):原地活動(dòng)為1級(jí),曲線運(yùn)動(dòng)為2級(jí),直線快速前進(jìn)為3級(jí),3級(jí)表示活力最強(qiáng)。對(duì)精子活動(dòng)的深入研究還有顯微攝影術(shù),顯微攝像術(shù),定時(shí)暴光照相術(shù)及計(jì)算機(jī)對(duì)精子活力評(píng)判系統(tǒng),但只作為研究而不作常規(guī)檢查之用。

造成精子活力低的原因分析

1、生殖系統(tǒng)感染導(dǎo)致精子成活率低

生殖系統(tǒng)感染會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的炎癥,如前列腺炎、精囊炎、附睪炎、尿道炎,這些炎癥可引起精液變異,使得精液的酸堿度、供氧、營(yíng)養(yǎng)、代謝等均不利於精子活動(dòng)和存活。如精液中鎂、鋅、檸檬酸、果糖減少和pH值升高都會(huì)對(duì)精子成活率造成影響。

2、精索靜脈曲張導(dǎo)致精子成活率低

精索靜脈曲張導(dǎo)致睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧,另外靜脈血中前列腺素及5-羥色胺水平增高,都可引起精子成活率降低。精索靜脈曲張?jiān)斐申幠覝囟壬?,也可以使精子成活率低下?/p>

3、抗精子抗體的產(chǎn)生導(dǎo)致精子成活率低

抗精子抗體指的是男性自身產(chǎn)生“自衛(wèi)”,引起免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體,令精子凝集或制動(dòng),使精子難以生存,從而導(dǎo)致精子成活率低。

4、睪丸發(fā)育受阻導(dǎo)致精子成活率低

青春期前垂體分泌的促性腺激素不足,睪丸活組織檢查可見曲細(xì)精管由未分化的原始支持細(xì)胞和原始生精細(xì)胞構(gòu)成,缺乏間質(zhì)細(xì)胞。表現(xiàn)為睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,精子質(zhì)量差,活力減弱。青春期后垂體病變或接受過量雄激素或雌激素治療而導(dǎo)致睪丸萎縮者,睪丸活組織檢查早期改變?yōu)楣逃心ぴ龊窦吧嘶?,晚期曲?xì)精管硬化,間質(zhì)細(xì)胞萎縮。表現(xiàn)為睪丸小而軟,精液量少無精子。這些都導(dǎo)致了精子成活率低。

5、微量元素缺乏導(dǎo)致精子成活率低

鋅元素是人體必需的微量元素,尤其在睪丸發(fā)育、精子形成,以及維持精子活力等方面具有重要意義。硒元素在人體酶系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)中舉足輕重,是精漿中谷胱甘肽過氧化物酶的重要成分(此酶可防止精子膜形成過氧化脂質(zhì),使精子具備良好的形態(tài)和功能),并能中和鎘、汞對(duì)生殖器官的毒性。這兩種微量元素的缺乏都會(huì)導(dǎo)致精子成活率低。

6、支原體感染導(dǎo)致精子成活率低

支原體感染精子后,常常附著在精子的頭部和尾部,使整個(gè)精子掛滿了大小不等的附著物,致使精子泳動(dòng)無力,直接影響精子的活力和動(dòng)力,致使精子質(zhì)量明顯降低,死亡精子數(shù)目明顯增加,導(dǎo)致精子成活率低。

精子活力低究竟可以吃什么

一、蛋白質(zhì)及精氨酸類食物

優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等,精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份,缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

二、富含維生素的食物

維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞,故可服其制劑,如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。

三、富含微量元素類食物

人的睪丸、前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長(zhǎng)期攝入不足,將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。

四、富含性激素類食物

如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟,對(duì)生精很有益處。

(責(zé)任編輯:姚銀康 )

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