皮埋和上環(huán)各有優(yōu)劣，可從避孕原理、有效期、副作用、適用人群、取出難易等方面進行比較。

1. 避孕原理：皮埋是將含有孕激素的硅膠棒埋入上臂皮下，緩慢釋放孕激素，抑制排卵、改變宮頸黏液性狀、影響子宮內膜環(huán)境來達到避孕目的；上環(huán)是將宮內節(jié)育器放置于宮腔內，通過引起局部炎癥反應，影響受精卵著床，從而實現(xiàn)避孕。

2. 有效期：皮埋的有效期一般為3 - 5年，到期后需取出或更換；上環(huán)的有效期因節(jié)育器種類而異，有的可使用5 - 10年，有的甚至可達20年左右。

3. 副作用：皮埋常見的副作用是月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，還可能出現(xiàn)頭痛、情緒變化、體重增加等；上環(huán)可能導致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、下腹墜脹、腰酸等，少數(shù)人可能發(fā)生節(jié)育器移位、嵌頓等情況。

4. 適用人群：皮埋適用于需要長期避孕且不適合使用含雌激素避孕藥的女性，如哺乳期女性；上環(huán)適合大多數(shù)已婚、有過生育史且無禁忌證的女性，但患有嚴重全身性疾病、生殖器官炎癥等情況的女性不適合。

5. 取出難易：皮埋取出時需要在局部麻醉下做一個小切口，將硅膠棒取出，操作相對復雜一些；上環(huán)取出相對簡單，在月經(jīng)干凈后3 - 7天，通過婦科檢查和B超確定節(jié)育器位置后，用取環(huán)鉤等器械將其取出。

皮埋和上環(huán)是兩種不同的避孕方式，各有特點。在選擇時，應根據(jù)自身的身體狀況、生育計劃、生活習慣等因素綜合考慮。如果對月經(jīng)影響較為敏感，可能上環(huán)相對更合適；如果希望長期避孕且不介意激素帶來的一些影響，皮埋也是一個不錯的選擇。無論選擇哪種方式，都建議在正規(guī)醫(yī)療機構，在醫(yī)生的指導下進行。