排卵期的計(jì)算受月經(jīng)周期、經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)分泌、環(huán)境、情緒等因素影響。若月經(jīng)規(guī)律，可按常規(guī)方法推算；若不規(guī)律，則較難準(zhǔn)確確定。

1. 月經(jīng)周期：正常月經(jīng)周期一般在21 - 35天，平均28天。若月經(jīng)周期為28天，31號(hào)來(lái)月經(jīng)，排卵日大概在14號(hào)左右，排卵期為9 - 18號(hào)；若周期為30天，排卵日約在16號(hào)，排卵期是11 - 20號(hào)。但周期長(zhǎng)短因人而異，需結(jié)合自身情況判斷。

2. 經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)：經(jīng)期一般2 - 8天，平均4 - 6天。經(jīng)期長(zhǎng)可能影響卵泡發(fā)育和排卵時(shí)間。若經(jīng)期長(zhǎng)，卵泡期可能相應(yīng)縮短，排卵時(shí)間會(huì)提前；經(jīng)期短則可能相反。

3. 內(nèi)分泌：內(nèi)分泌系統(tǒng)通過(guò)下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸調(diào)節(jié)月經(jīng)和排卵。內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會(huì)干擾排卵，導(dǎo)致排卵時(shí)間不固定或不排卵。

4. 環(huán)境：生活環(huán)境改變，如出差、旅行等，可能影響生物鐘和內(nèi)分泌，進(jìn)而影響排卵。新環(huán)境的氣候、水質(zhì)、作息等變化，都可能使排卵時(shí)間提前或推遲。

5. 情緒：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響下丘腦功能，抑制排卵。情緒波動(dòng)大時(shí)，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致排卵異常。

綜上所述，僅知道31號(hào)來(lái)月經(jīng)，無(wú)法準(zhǔn)確確定排卵期。需綜合考慮月經(jīng)周期、經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)分泌、環(huán)境和情緒等因素。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律者，可按大致方法推算；月經(jīng)不規(guī)律者，可通過(guò)排卵試紙、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、超聲監(jiān)測(cè)等方法確定排卵期。若有備孕或避孕需求，建議多關(guān)注自身身體變化，必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。