排卵期的計(jì)算受月經(jīng)周期是否規(guī)律、周期時(shí)長(zhǎng)、情緒、環(huán)境、藥物等因素影響。若月經(jīng)規(guī)律，可按常規(guī)方法推算；若不規(guī)律，則較難準(zhǔn)確計(jì)算。

1. 月經(jīng)周期規(guī)律情況：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。假設(shè)月經(jīng)周期為28天，19號(hào)來月經(jīng)，下次月經(jīng)預(yù)計(jì)在17號(hào)左右，排卵日則大約在3號(hào)，而排卵期是排卵日的前5天和后4天，也就是28號(hào)到7號(hào)。若月經(jīng)周期為30天，下次月經(jīng)預(yù)計(jì)在19號(hào)之后的30天，即18號(hào)左右，排卵日大約在4號(hào)，排卵期為29號(hào)到8號(hào)。

2. 月經(jīng)周期不規(guī)律情況：當(dāng)月經(jīng)周期不規(guī)律時(shí)，很難通過上述方法準(zhǔn)確推算排卵期?？梢越柚A(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)，在排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃，每天早晨醒來后未進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫并記錄，持續(xù)觀察體溫變化來判斷排卵期。

3. 情緒因素：情緒波動(dòng)對(duì)排卵期有影響。長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大等不良情緒中，會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致排卵提前、推遲甚至不排卵。例如，工作壓力大的女性，可能原本規(guī)律的排卵期會(huì)發(fā)生改變。

4. 環(huán)境因素：生活環(huán)境的突然變化，如出差、搬家等，也可能影響排卵。新環(huán)境中的氣候、水質(zhì)、作息規(guī)律等差異，都可能使內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響排卵期。

5. 藥物因素：某些藥物會(huì)影響排卵。如緊急避孕藥，其含有的大量激素會(huì)打亂女性正常的內(nèi)分泌周期，導(dǎo)致排卵期紊亂。還有一些治療疾病的藥物，如抗抑郁藥等，也可能對(duì)排卵產(chǎn)生影響。

綜上所述，19號(hào)來月經(jīng)時(shí)排卵期的計(jì)算并非固定不變，會(huì)受到多種因素影響。月經(jīng)周期規(guī)律的女性可通過簡(jiǎn)單計(jì)算大致確定排卵期，但月經(jīng)不規(guī)律時(shí)，需借助其他方法判斷。同時(shí)，情緒、環(huán)境和藥物等因素也可能使排卵期發(fā)生改變。若有備孕或避孕需求，建議綜合多種方法來準(zhǔn)確掌握排卵期。