排卵期的計算受月經(jīng)周期是否規(guī)律、周期時長、環(huán)境、情緒、藥物等因素影響。若月經(jīng)規(guī)律，可按公式計算；若不規(guī)律，可通過其他方法判斷。

1. 月經(jīng)規(guī)律情況：正常情況下，女性月經(jīng)周期在21 - 35天，平均28天。若月經(jīng)周期規(guī)律，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。例如月經(jīng)周期為28天，1號來月經(jīng)，下次月經(jīng)預計29號，排卵日大概是15號，排卵期就是10號 - 19號。

2. 月經(jīng)不規(guī)律情況：當月經(jīng)周期不規(guī)律時，無法用上述方法準確計算排卵期。此時可借助基礎(chǔ)體溫監(jiān)測，排卵后基礎(chǔ)體溫會升高0.3 - 0.5℃，每天早晨醒來后未進行任何活動時測量體溫并記錄，繪制體溫曲線，體溫升高的那天可能就是排卵日。

3. 宮頸黏液觀察：接近排卵期時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度好，像蛋清一樣。一般出現(xiàn)這種黏液的最后一天前后48小時內(nèi)是排卵日。

4. 排卵試紙檢測：通過檢測尿液中黃體生成素（LH）的峰值水平來預知是否排卵。當試紙出現(xiàn)強陽性，預示著在24 - 48小時內(nèi)會排卵。

5. 超聲監(jiān)測：這是最準確的方法，可直接觀察卵泡的發(fā)育情況和排卵過程。一般從月經(jīng)周期的第10天左右開始監(jiān)測，根據(jù)卵泡大小決定下次監(jiān)測時間，當卵泡直徑達到18 - 25mm時，預示即將排卵。

6. 環(huán)境因素：生活環(huán)境突然改變，如出差、搬家等，可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致排卵時間改變。

7. 情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會干擾下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，使排卵提前、推遲或不排卵。

8. 藥物因素：服用某些藥物，如避孕藥、促排卵藥等，會影響體內(nèi)激素水平，從而影響排卵。

總之，排卵期的計算較為復雜，受多種因素影響。對于月經(jīng)規(guī)律的女性，可大致按公式推算；月經(jīng)不規(guī)律者，需結(jié)合多種方法綜合判斷。了解排卵期有助于備孕或避孕，但這些方法都有一定局限性，若有相關(guān)需求，可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更準確的信息。