較為舒服又安全的避孕方法有避孕套、短效口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植避孕法、輸卵管結(jié)扎等。

1. 避孕套：這是一種常見的避孕工具，分為男用和女用。男用避孕套使用方便，能有效預防性傳播疾病，在性行為開始前正確佩戴，可阻止精子進入女性體內(nèi)，避孕成功率較高。女用避孕套則為女性提供了更多的自主避孕選擇。

2. 短效口服避孕藥：需要每天按時服用，常見的有復方炔諾酮片、復方甲地孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。其原理是通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境、改變宮頸粘液的性狀等多環(huán)節(jié)共同作用來達到避孕的目的。只要正確服用，避孕效果較好，而且還能在一定程度上調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，降低卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌等疾病的發(fā)生風險。

3. 宮內(nèi)節(jié)育器：是一種長效避孕方法，通過在子宮內(nèi)放置節(jié)育器，干擾受精卵著床，從而達到避孕效果。有含銅宮內(nèi)節(jié)育器和含藥宮內(nèi)節(jié)育器等不同類型。放置宮內(nèi)節(jié)育器手術操作相對簡單，一次放置可使用多年，取出后生育能力可迅速恢復。

4. 皮下埋植避孕法：是將含有孕激素的硅膠囊管埋藏于皮下，使其緩慢釋放少量孕激素，抑制排卵，改變宮頸粘液性狀，使精子難以穿透，從而達到避孕目的。該方法避孕效果好，一次埋植可避孕數(shù)年，且不影響性生活質(zhì)量。

5. 輸卵管結(jié)扎：是一種永久性的避孕方法，通過手術將輸卵管結(jié)扎，阻止精子和卵子結(jié)合。適用于那些已經(jīng)完成生育計劃，且沒有再生育需求的女性。手術成功率高，但如果日后有再生育意愿，復通手術相對復雜，成功率也不是百分之百。

不同的避孕方法各有優(yōu)缺點，人們可以根據(jù)自身的年齡、生育情況、健康狀況、性生活習慣等因素來選擇適合自己的避孕方法。在選擇和使用避孕方法的過程中，如果有任何疑問，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生，以確保避孕的效果和安全性。同時，無論選擇哪種避孕方法，都應該正確使用，以達到最佳的避孕效果。