一天中上午九十點(diǎn)、下午三四點(diǎn)、晚上睡前打黃體酮，吸收效果較好。上午九十點(diǎn)人體新陳代謝開始加快，下午三四點(diǎn)身體血液循環(huán)和代謝處于活躍狀態(tài)，晚上睡前身體處于放松狀態(tài)，這些時(shí)段都有利于藥物的吸收。此外，打黃體酮時(shí)的飲食、身體狀態(tài)、注射部位、藥物保存等也會(huì)影響吸收效果。

1. 上午九十點(diǎn)：在這個(gè)時(shí)間段，人體經(jīng)過一夜的休息，各項(xiàng)生理機(jī)能逐漸恢復(fù)，新陳代謝開始加快。此時(shí)注射黃體酮，身體能夠較快地對(duì)藥物進(jìn)行吸收和利用，使藥物更好地發(fā)揮作用。

2. 下午三四點(diǎn)：下午這個(gè)時(shí)段，身體的血液循環(huán)和代謝處于相對(duì)活躍的狀態(tài)。肌肉的血流量增加，有利于藥物在體內(nèi)的擴(kuò)散和吸收，從而提高黃體酮的吸收效果。

3. 晚上睡前：晚上睡覺前，身體處于放松狀態(tài)，肌肉松弛。此時(shí)注射黃體酮，藥物在相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境中更容易被吸收，而且在睡眠過程中，身體的修復(fù)和代謝功能也有助于藥物的作用發(fā)揮。

4. 飲食影響：在打黃體酮前后，合理的飲食也有助于藥物吸收。避免食用過于油膩、辛辣、刺激性的食物，以免影響腸胃的消化和吸收功能，進(jìn)而影響藥物的吸收。可以適當(dāng)多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體的代謝能力。

5. 身體狀態(tài)：保持良好的身體狀態(tài)對(duì)于藥物吸收至關(guān)重要。避免在身體過度疲勞、生病、情緒波動(dòng)較大時(shí)注射黃體酮。因?yàn)檫@些情況可能會(huì)導(dǎo)致身體的生理機(jī)能紊亂，影響藥物的吸收和效果。

6. 注射部位：選擇合適的注射部位也會(huì)影響黃體酮的吸收。常見的注射部位有臀部、三角肌等。不同的注射部位肌肉厚度和血液循環(huán)情況不同，會(huì)影響藥物的吸收速度。一般來說，臀部肌肉較厚，藥物吸收相對(duì)穩(wěn)定。

7. 藥物保存：黃體酮藥物的保存條件也會(huì)影響其質(zhì)量和吸收效果。要按照藥品說明書的要求保存藥物，避免高溫、潮濕、光照等因素對(duì)藥物造成影響，確保藥物的有效性。

一天中上午九十點(diǎn)、下午三四點(diǎn)、晚上睡前是比較適合打黃體酮的時(shí)間，在這些時(shí)段注射藥物吸收效果較好。同時(shí)，還需要注意飲食、身體狀態(tài)、注射部位和藥物保存等方面，以提高黃體酮的吸收效果。但具體的注射時(shí)間和注意事項(xiàng)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。