患有不孕不育的患者，在患病期間積極的治療是很關(guān)鍵，但是為了使病情康復(fù)得更快，患者在生活中一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，做好疾病的護(hù)理，注意不孕不育癥飲食，這樣才能更好的促進(jìn)病情的康復(fù)。下面就來推薦幾款適合不孕不育患者吃的藥膳：

　　【仙人粥】

　　選材：何首烏30～60克，紅棗5～9枚，粳米(或糯米)100克。

　　制作方法：先將何首烏加水煎，取濃汁，去渣。粳米、紅棗，洗凈，入鍋中煮成粥時(shí)，傾入首烏藥汁，再沸，后加適量冰糖，即可食用。

　　功效：健脾和胃，益腎填精。本膳用首烏，滋腎陰填精血;紅棗，健脾調(diào)營(yíng);粳米，和胃養(yǎng)陰。此膳對(duì)脾腎不足，陰精虛虧所致女性不孕、不育有促孕之效。

　　【當(dāng)歸生姜羊肉湯】

　　選材：當(dāng)歸20克，生姜10克，羊肉500克。

　　制作方法：將羊肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當(dāng)歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內(nèi)加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調(diào)味品，稍沸，即可食用。

　　功效：溫陽補(bǔ)血，益腎調(diào)經(jīng)。本膳用當(dāng)歸，養(yǎng)血調(diào);生姜，溫中祛寒;羊肉，富含蛋白質(zhì)，能補(bǔ)下元。故適用于腎陽虛虧，精血不足，月經(jīng)不調(diào)而致的不孕、不育。

　　【海參水魚煲】

　　選材：水魚一只(鱉，重約300克)，海參50克，黑木耳50克，杞子20克，巴戟肉20克。

　　制作方法：將黑木耳、海參，用水發(fā)，洗凈，并剖開海參，洗去內(nèi)雜。洗凈枸杞子、巴戟肉，開水浸軟，備用。水魚，宰后用熱水燙，洗去外膜，切開洗凈，去掉內(nèi)臟，切成塊。將水魚、木耳、枸杞子、巴戟肉、海參、姜、蔥，放于燉盅內(nèi)，加適量水、料酒、雞精、鹽，隔水燉1小時(shí)，即可食用。

　　功效：滋養(yǎng)肝腎，填精益髓。本膳用杞子，養(yǎng)血補(bǔ)肝;巴戟肉，溫養(yǎng)腎元;黑木耳，補(bǔ)腎陰，能活血調(diào)沖，并富含蛋白質(zhì);海參，補(bǔ)下焦肝腎;水魚，養(yǎng)肝陰。故本膳能治肝腎不足，沖任失養(yǎng)，女子月經(jīng)失調(diào)及不孕、不育。

　　對(duì)于患有不孕不育的患者來講，一旦患病多數(shù)患者都能積極的采取措施進(jìn)行治療，但是在治療的同時(shí)要提醒患者，一定要注意做好不孕不育癥飲食，根據(jù)自己的病情合理的選擇藥膳，這樣才對(duì)疾病的康復(fù)有幫助。

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