長期吃素影響排卵導(dǎo)致不孕

　　純粹因吃素而導(dǎo)致的不孕患者倒是少見，但是因吃素而導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)，從而誘發(fā)的不孕問題卻不少見。

　　專家表示，如果長期吃素減肥會導(dǎo)致體重的急劇下降，體內(nèi)脂肪也在短時(shí)間內(nèi)大量減少，這對女性子宮功能和卵巢功能都會有極大的損害。而且女性月經(jīng)排卵需要一定的脂肪來支持，所以長期吃素容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪下降，影響排卵，甚至引起不排卵，從而會導(dǎo)致不孕。

　　對此，德國專家對關(guān)于吃素對女性生育功能的影響問題進(jìn)行了研究。

　　在試驗(yàn)過程中，他們將參加的健康少女分成兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則吃正常食物。

　　結(jié)果在6周之后，在吃素食的那組女性中，幾乎全組人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短，而且有78%的人停止排卵。但在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期沒有明顯變化。

　　在兩組試驗(yàn)者體重下降同等幅度、運(yùn)動量一樣的條件下，吃素的女性會停止排卵，這跟她們吃的食物中蛋白質(zhì)過少，從而導(dǎo)致激素分泌失常，月經(jīng)周期紊亂有關(guān)。因此，專家推論出，素食會導(dǎo)致女性生殖機(jī)能異常，甚至嚴(yán)重影響生殖能力，導(dǎo)致不孕。

　　溫馨提醒

　　長期吃素影響排卵導(dǎo)致不孕，因此育齡女性最好不要選擇吃素減肥，尤其是年紀(jì)已經(jīng)爬過三十的女性，本身的生育能力已經(jīng)在下降，千萬不要再用吃素的方法去人為地破壞自己的生育能力。

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