現(xiàn)在有越來越多的人開始提倡素食主義，甚至很多所謂的營養(yǎng)學(xué)家都認(rèn)為這是一項(xiàng)健康的飲食習(xí)慣。但是婦科專家指出：長時間的純素食是一定會使得女性體內(nèi)缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素的，所以有可能導(dǎo)致女性不孕。

很多體形可能較為豐滿的女性朋友，為了追隨社會審美觀的標(biāo)準(zhǔn)，甚至把吃素當(dāng)成了日常生活習(xí)慣，希望藉此來達(dá)到減肥的目的。不可否認(rèn)，多吃素食以及蔬菜水果等富含纖維的食物，的確是對減肥有一定的幫助。不過，女性經(jīng)常食素，則會對體內(nèi)的激素分泌造成破壞性的影響，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致女性的不孕。假若女性不愿意生育能力受影響，那么在進(jìn)行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹(jǐn)慎行事。

嚴(yán)格素食，拒絕任何葷腥也不利于高血壓的控制。其結(jié)果是血管彈性變差。血液中的血脂如果偏高，導(dǎo)致血壓居高不下。期吃素增加患膽結(jié)石的風(fēng)險。