丈夫吃點(diǎn)海產(chǎn)品有助妻子受孕
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任郭軍指出,在妻子準(zhǔn)備懷孕前,男人要多補(bǔ)充“活力素”,尤其是海產(chǎn)品。
郭主任指出,通常男性補(bǔ)充一些復(fù)合維生素或者微量元素,常常是沒(méi)有針對(duì)性的,而補(bǔ)充一些對(duì)男性健康有明顯作用的有益元素,不僅可以增強(qiáng)男性體質(zhì),還可以對(duì)男性疾病的治療起到較好的輔助作用。
尤其是準(zhǔn)備要孩子的男性,要多吃一些“活力素”,使妻子更易受孕。這些“活力素”中,最好的就是海產(chǎn)品。在妻子準(zhǔn)備懷孕前兩三個(gè)月,丈夫不妨每天都吃一點(diǎn),對(duì)強(qiáng)壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。
海產(chǎn)品中,比如海參、墨魚、章魚等,富含的精氨酸是精子形成的必要成分,這種成分是只能從食物中攝取的。海產(chǎn)品還含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,尤其是鋅和硒對(duì)男性生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。
鱔魚、花生、芝麻、核桃、凍豆腐等食物,也含精氨酸較多。
準(zhǔn)備要孩子前,丈夫還可多吃點(diǎn)山核桃、動(dòng)物肝臟、小麥胚粉、南瓜、扁豆等,對(duì)妻子受孕都是有幫助的。這些都是與男人生育能力相關(guān)的“活力素”。
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(責(zé)任編輯:果果 )
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