皮膚癌是常見的惡性腫瘤，一般白人比其他色中的人群容易出現(xiàn)皮膚癌，但這并不意味著黃種人就不會出現(xiàn)皮膚癌，目前我國也有越來越多的人在經(jīng)受著皮膚癌的危害，加強(qiáng)對皮膚癌的預(yù)防與治療不容忽視。

　　近日，美國的一項(xiàng)最新研究，通過對實(shí)驗(yàn)鼠進(jìn)行一定量咖啡因喂食后，然后迫使其在滾動的輪子上運(yùn)動一段時間，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動刺激與咖啡因喂食不僅可使小鼠患皮膚瘤的風(fēng)險降低62%，還可以使患癌小鼠的腫瘤大小縮小約82%。

　　其他皮膚癌預(yù)防妙招

　　除了研究中發(fā)現(xiàn)的運(yùn)動加咖啡因能防皮膚癌外，日常生活中也不難發(fā)現(xiàn)，還有很多防癌妙招。

　　1.加強(qiáng)體育鍛煉：不僅可以強(qiáng)身健體，還能提高機(jī)體的免疫功能，抵御疾病的發(fā)生。如中醫(yī)所云，正氣存內(nèi)，邪不可干。

　　2.避免接觸化學(xué)致癌物：瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等化學(xué)物質(zhì)在一定程度上具有致癌的作用，工作中要避免長期接觸，對于因工作需要，必須長期接觸這些化學(xué)物質(zhì)的工人，要切實(shí)做好防護(hù)工作。另外，為了保護(hù)我們的生活環(huán)境，也不要隨意燃燒輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物品。

　　3.避免長時間暴露在陽光下：醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)長期暴露在強(qiáng)紫外線照射下可誘發(fā)皮膚癌，因此長期工作在陽光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的風(fēng)險要高很多，戶外作業(yè)時要注意做好防曬工作。

　　別防錯了，盯好易與皮膚癌混淆的5種疾病

　　所謂“對癥下藥”，就是要找準(zhǔn)了病癥之后，才好才去治療措施。想要早日預(yù)防、治療皮膚癌，同樣也要摸清皮膚癌的癥狀，千萬別被易與其混淆的疾病蒙混了。否則會導(dǎo)致早期被誤診而延誤了治療時機(jī)。

　　1.帕哲氏病

　　帕哲氏病常侵犯40歲以上婦女單側(cè)乳頭和乳暈。早期僅為乳頭部小片鱗屑性紅斑，境界清楚，逐漸波及其鄰近皮膚，表面易于糜爛，搔抓后呈濕疹樣變化。損害經(jīng)過緩慢，無自愈傾向。偶見于乳房以外其他大汗腺分布區(qū)，如腋窩、外生殖器、肛周、口唇、鼻翼等處。

　　2.盤狀紅斑狼瘡

　　專家表示，盤狀紅斑狼瘡多見于中年男女，損害初發(fā)時為小丘疹，漸擴(kuò)大呈斑塊，性質(zhì)干燥，表面角質(zhì)增殖，毛囊口擴(kuò)張，內(nèi)含有角質(zhì)栓刺，有萎縮斑，不形成潰瘍，邊緣多充血，發(fā)生于顏面部者呈蝴蝶狀分布。血沉、類風(fēng)濕因子、抗核抗體、組織病理可助鑒別。

　　3.脂溢性角化病

　　脂溢性角化病又稱老年疣，好發(fā)于50歲以上男性，多發(fā)于面部、頸部、胸部、背部及手背，損害為略高出于皮膚的圓形或卵圓形扁平疣狀皮疹，呈朽黃、黃褐色至煤黑色，邊界清楚，質(zhì)地柔軟，表面稍粗糙，覆有油脂狀鱗屑痂。皮疹數(shù)目不定，往往很多。

　　4.皮膚原位癌

　　皮膚原位癌的損害好發(fā)于軀干和臀部，可單發(fā)或多發(fā)，典型者呈界限清楚的鱗狀斑丘疹，可逐漸擴(kuò)大，或相互融合，損害的大小可由數(shù)毫米到若干厘米不等，表面覆以鱗屑或脫屑后結(jié)棕色至灰色硬痂，不易剝離。發(fā)展緩慢或長期無明顯變化，有時中央部分可部分消退或有瘢痕形成，而附近出現(xiàn)新的損害。

　　5.基底細(xì)胞癌與鱗狀細(xì)胞癌

　　基底細(xì)胞癌發(fā)生的主要部位是面部，尤其是鼻、前額、眼、顴部及上唇，損害發(fā)展緩慢，局部往往不充血，表面結(jié)痂而無角化現(xiàn)象，邊緣卷起，呈蠟狀半透明，炎性反應(yīng)沒有或輕微，轉(zhuǎn)移者罕見。鱗狀細(xì)胞癌可發(fā)生在任何部位，尤其是皮膚粘膜連結(jié)處及四肢、下唇、鼻、耳、手背和陰部，往往在有慢性皮膚病損處發(fā)生，損害發(fā)展較快，局部充血明顯，或周圍及表面有擴(kuò)張的毛細(xì)血管，角化現(xiàn)象明顯，邊緣高起堅硬，炎性反應(yīng)顯著，易發(fā)生淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

　　小編提示：雖為惡性腫瘤，但相比其他癌癥，大部分皮膚癌因呈低度惡性，進(jìn)展較緩慢，所以容易被早期發(fā)現(xiàn)并獲得及時治療。治療方法有手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、激光治療、光動力治療、中醫(yī)中藥治療及局部用藥治療等等。

腫瘤更多熱文推薦》》》

【直擊腫瘤01】淋巴癌頻發(fā) 專家薦3法遠(yuǎn)離淋巴癌糾纏

【直擊腫瘤02】營養(yǎng)過于豐盛 胰腺癌易戀上富人

【直擊腫瘤03】肺癌名列惡性腫瘤榜首 防肺癌關(guān)鍵是控?zé)?/a>

4種體質(zhì)的人容易得癌癥 癌癥預(yù)防要找對飲食

常吃加工肉或得胰腺癌 預(yù)防胰腺癌的3大類食物