鼻塞、流鼻涕，鼻炎同感冒一樣頻繁侵?jǐn)_著我們的生活。在許多鼻炎患者的心目中，患上鼻炎會(huì)對(duì)生活造成困擾，但似乎對(duì)健康不會(huì)產(chǎn)生太大的傷害，所以他們對(duì)鼻炎一直是睜一只眼閉一只眼，忽視了治療。耳鼻喉專家表示，鼻炎久拖不治會(huì)嚴(yán)重影響到我們的健康，常年鼻炎患者患鼻咽癌的幾率更高，而由鼻炎所引發(fā)的并發(fā)癥也非常多。

　　習(xí)慣鼻炎相伴 一查卻是鼻咽癌

　　一到季節(jié)交替時(shí)，小劉的鼻涕就會(huì)不停地流，左側(cè)鼻子也一直不通氣。而對(duì)這一切，小劉卻似乎早已習(xí)慣。“我?guī)啄昵叭z查過(guò)，說(shuō)是有什么鼻炎。不就是有時(shí)候流點(diǎn)鼻涕、經(jīng)常鼻塞嘛，而且治療起來(lái)又花錢(qián)又花時(shí)間的，也就沒(méi)管它。”可今年小劉的癥狀似乎特別嚴(yán)重，經(jīng)常連續(xù)打十幾個(gè)噴嚏，整天都是鼻塞頭暈，晚上沒(méi)辦法睡覺(jué)，不僅如此，鼻涕里又出現(xiàn)了血絲。小劉這才到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，最后被確診為鼻咽癌。

　　過(guò)敏性鼻炎 亂吃感冒藥更危險(xiǎn)

　　流鼻涕、頭痛腦熱時(shí)，很多人經(jīng)常是自己隨意在藥房買(mǎi)點(diǎn)感冒藥來(lái)吃就對(duì)付了。但專家指出，若未確診是鼻炎還是感冒，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī)，導(dǎo)致更為嚴(yán)重的疾病。其中過(guò)敏性鼻炎若亂吃藥，危險(xiǎn)性更大。專家介紹，過(guò)敏性鼻炎如果未及時(shí)治療，可能引起鼻甲肥大、過(guò)敏性哮喘、鼻息肉及副鼻竇炎，長(zhǎng)時(shí)間鼻塞不通氣，呼吸困難，也會(huì)引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥(打鼾)。專家提醒，如果鼻子長(zhǎng)期單側(cè)不通氣，發(fā)生耳鳴、聽(tīng)力減退等癥狀，都可能是腫瘤早期癥狀。如果一直未進(jìn)行治療，腫瘤還可能向顱內(nèi)蔓延，出現(xiàn)頭痛。所以一旦出現(xiàn)普通鼻炎癥狀，如鼻塞、耳鳴、頭痛等癥時(shí)，都應(yīng)到醫(yī)院做專業(yè)檢查。

　　過(guò)敏原是引發(fā)過(guò)敏性鼻炎的“罪魁禍?zhǔn)住?，由于大多?shù)過(guò)敏性鼻炎患者本身是屬于過(guò)敏性體質(zhì)?；颊呖赡軐?duì)塵螨、寵物皮毛、花粉、植物纖維、刺激性氣體等過(guò)敏，所以準(zhǔn)確檢測(cè)出過(guò)敏原，才能有效治療過(guò)敏性鼻炎。若未經(jīng)過(guò)診斷，胡亂吃藥，不僅可能延誤病情，還可能引起其他不良后果。

　　預(yù)防鼻咽癌從日常生活做起

　　1、注意飲食的結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚(yú)、腌肉等。

　　2、減少與危險(xiǎn)因素的接觸，如少食或不食腌制的或霉變的食物，如咸魚(yú)、咸菜、腌肉等，不要吸煙。

　　3、注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉衛(wèi)生，避免病毒感染。

　　4、盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因?yàn)楸茄什渴峭饨缈諝膺M(jìn)入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進(jìn)入肺部之前首先侵害鼻中咽部。盡量避免有害煙霧吸人，如煤油燈氣，殺蟲(chóng)氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。

　　鼻咽癌飲食“金標(biāo)準(zhǔn)”

　　1.禁煙、酒、辛辣、油炸、燒烤類食物。辛熱香燥食物易助熱傷津，少食用。

　　2.不吃腌制類食物，特別是廣東式腌制魚(yú)。

　　3.放療期間食物宜軟，忌堅(jiān)硬、粗糙、過(guò)燙之物，以免損傷被放療射線灼傷的口腔、咽部黏膜。

　　4.放療后引起的口干咽燥，應(yīng)以生津潤(rùn)燥為飲食原則，如茶葉水、檸檬水、水果汁、葡萄糖液、西瓜汁、橙汁、烏梅湯、綠豆湯、梨汁、橘汁等?？啥嗍秤描坭阶?、石斛、麥冬、菊花、蘆根、甜杏仁、紅棗、荸薺、白蘿卜、梨、山楂、柑橘等食物。

　　5.免疫功能降低者，可適當(dāng)選用靈芝、黑木耳、銀耳、香菇、蘑菇等菌菇類食物，也可多食用海帶、紫菜、瘦肉、魚(yú)類、新鮮的瓜果以及豆類食品等。

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