科學(xué)、健康、藝術(shù)的性生活是家庭的、生理的、心理的、倫理的滋補品，能使雙方身體健康，心情愉快，心靈凈化，人格升華。這一點，萬萬不可掉以輕心，而且從青年、中年到老年，其重要性絲毫不減。

家庭這個愛窩最核心的是夫妻間有一種非常和諧、有利健康的性愛，性愛應(yīng)是夫妻間第一等的補品。但從現(xiàn)在的流行學(xué)調(diào)查結(jié)果看，不理想、不如意的居多，為什么呢？因為沒有很好地教育和學(xué)習(xí)。有人問，這還要學(xué)習(xí)嗎？性是一種科學(xué)，既然物理、化學(xué)要學(xué)習(xí)，性也是科學(xué)為什么就不要學(xué)習(xí)呢？性愛是一種藝術(shù)，既然美術(shù)、音樂要學(xué)習(xí)，性愛當(dāng)然也要學(xué)習(xí)。所以我國著名醫(yī)學(xué)大家吳階平院士說：不但要對青少年進行性教育，還要對成年人和老年人進行性教育。性教育不光包括生理的，還有心理的和更重要的倫理的教育。事實上確實是這樣，有位老年人在看了一次性知識展覽后感慨萬分，不無幽默地說了一句耐人尋味的話：看來，我這一輩子算是白活了！

性生活和諧健康的家庭中，不僅雙方神清氣爽，精力充沛，皮膚滋潤光澤，而且很少生病，因為幸福能使體內(nèi)內(nèi)啡肽含量升高，生長激素濃度也高，所以機體免疫力增強。最新研究表明：對幸福的期望和預(yù)期也有神奇的效果，可使兩種壓力激素腎上腺素水平下降70%，皮質(zhì)醇下降39%，而使人感覺愉悅的內(nèi)啡肽增加27%，生長激素水平上升87%，并能使人的免疫力得到增強。

有人30多歲、40多歲就得乳腺癌，有人七八十歲都沒有，為什么呢？據(jù)調(diào)查，原因當(dāng)然有很多，但其中有一條，夫妻性生活越和諧，妻子得乳腺癌的就越少。因為乳腺這個器官，受內(nèi)分泌的影響非常大。別的癌也一樣。為了家庭幸福，結(jié)婚以后應(yīng)該很好地學(xué)習(xí)科學(xué)的性生活。有些人覺得不好意思，其實人有心功能、消化功能，也有性功能，這些功能都是平級的，沒有什么高下之分。實際上，在家庭生活中好的性生活可以形成很好的皮膚黏合劑，對健康很有好處。