科學(xué)、健康、藝術(shù)的性生活是家庭的、生理的、心理的、倫理的滋補(bǔ)品，能使雙方身體健康，心情愉快，心靈凈化，人格升華。這一點(diǎn)，萬(wàn)萬(wàn)不可掉以輕心，而且從青年、中年到老年，其重要性絲毫不減。

家庭這個(gè)愛(ài)窩最核心的是夫妻間有一種非常和諧、有利健康的性愛(ài)，性愛(ài)應(yīng)是夫妻間第一等的補(bǔ)品。但從現(xiàn)在的流行學(xué)調(diào)查結(jié)果看，不理想、不如意的居多，為什么呢？因?yàn)闆](méi)有很好地教育和學(xué)習(xí)。有人問(wèn)，這還要學(xué)習(xí)嗎？性是一種科學(xué)，既然物理、化學(xué)要學(xué)習(xí)，性也是科學(xué)為什么就不要學(xué)習(xí)呢？性愛(ài)是一種藝術(shù)，既然美術(shù)、音樂(lè)要學(xué)習(xí)，性愛(ài)當(dāng)然也要學(xué)習(xí)。所以我國(guó)著名醫(yī)學(xué)大家吳階平院士說(shuō)：不但要對(duì)青少年進(jìn)行性教育，還要對(duì)成年人和老年人進(jìn)行性教育。性教育不光包括生理的，還有心理的和更重要的倫理的教育。事實(shí)上確實(shí)是這樣，有位老年人在看了一次性知識(shí)展覽后感慨萬(wàn)分，不無(wú)幽默地說(shuō)了一句耐人尋味的話：看來(lái)，我這一輩子算是白活了！

性生活和諧健康的家庭中，不僅雙方神清氣爽，精力充沛，皮膚滋潤(rùn)光澤，而且很少生病，因?yàn)樾腋Ｄ苁贵w內(nèi)內(nèi)啡肽含量升高，生長(zhǎng)激素濃度也高，所以機(jī)體免疫力增強(qiáng)。最新研究表明：對(duì)幸福的期望和預(yù)期也有神奇的效果，可使兩種壓力激素腎上腺素水平下降70%，皮質(zhì)醇下降39%，而使人感覺(jué)愉悅的內(nèi)啡肽增加27%，生長(zhǎng)激素水平上升87%，并能使人的免疫力得到增強(qiáng)。

有人30多歲、40多歲就得乳腺癌，有人七八十歲都沒(méi)有，為什么呢？據(jù)調(diào)查，原因當(dāng)然有很多，但其中有一條，夫妻性生活越和諧，妻子得乳腺癌的就越少。因?yàn)槿橄龠@個(gè)器官，受內(nèi)分泌的影響非常大。別的癌也一樣。為了家庭幸福，結(jié)婚以后應(yīng)該很好地學(xué)習(xí)科學(xué)的性生活。有些人覺(jué)得不好意思，其實(shí)人有心功能、消化功能，也有性功能，這些功能都是平級(jí)的，沒(méi)有什么高下之分。實(shí)際上，在家庭生活中好的性生活可以形成很好的皮膚黏合劑，對(duì)健康很有好處。