角化棘皮瘤可被稱為自愈性細(xì)胞癌，屬于一種能夠自愈的假性鱗狀皮瘤，時(shí)常將此癥分為單發(fā)性及發(fā)疹性等癥狀，而臨床比較常見的就要單發(fā)性的角化棘皮瘤。那么下面小編為您具體的講解一下角化棘皮瘤的預(yù)防方法吧。

此病的發(fā)生人群多為老年人，其癥狀先產(chǎn)生在日光照射的位置，而在臉頰突出部位發(fā)生的情況較為多見，偶爾也有于上胸部，皮膚受損開始為黃豆大小的半球形腫瘤。

通常在此癥狀出現(xiàn)以后可通過局部的注射來進(jìn)行治療，或者是進(jìn)行手術(shù)切除治療效果較好。對(duì)于此病的預(yù)防，專家建議應(yīng)該及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，及時(shí)的進(jìn)行治療，以免造成不必要的傷害。

1、勿長期飲用酒精性飲料，戒除煙酒嗜好，勿過度吃腌菜、酸、辛辣刺激性食物，禁吃霉變食物，對(duì)患有慢性咽喉炎者更為重要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，如少葷多素，多食新鮮水果、蔬菜等。

2、寒冷季節(jié)室內(nèi)保持適當(dāng)?shù)臏囟扰c濕度，注意空氣流通。室溫在20℃為宜，夜間睡眠時(shí)勿鋪蓋過多被褥，避免溫度過高或過分干燥，造成咽喉部不適。勿順風(fēng)睡覺，劇烈勞動(dòng)后應(yīng)休息片刻，勿馬上沖洗冷水澡。有傷風(fēng)感冒引起急性咽喉炎者，應(yīng)多飲熱水或姜湯發(fā)汗，增加小便排泄。注意大便通暢。及時(shí)治療急性炎癥，防止演變成慢性，有慢性病變的器官，比較容易惡變。

3、角化棘皮瘤好發(fā)于老年男性，所以皮膚腫瘤專家建議大家要在年輕的時(shí)候做好防曬工作，夏天的紫外線最為強(qiáng)烈，也引起注意。

使用防曬霜

一年四季都要做好防曬工作，專家說，選擇一款適合自己的防曬霜比較重要，能夠起到事半功倍的效果。

防曬霜的SPF值最好在12至20間為宜；

多吃一些具有防曬效果的蔬菜水果，如西紅柿， 盡量避免一些紅色和黑色的食物，如胡蘿卜，黑醋等；

在戶外行走，遮陽傘和帽子是必不可少的，而且遮陽傘必須是防UV的；

曬注意做好曬后的修護(hù)工作，目前比較流行且有效的方法是將化妝棉浸在爽膚水中，然后敷面20分鐘左右，這樣可以緩解皮膚受到日光的傷害，不容易變黑了。