肺癌已經(jīng)成為癌癥死亡之首，肺癌的預(yù)防方法有哪些，不少人都把它想的非常難，其實(shí)預(yù)防肺癌的方法原來如此簡單。

肺癌的三級預(yù)防原則有哪些

Ⅰ級預(yù)防：

又稱為病因預(yù)防，是在疾病未發(fā)生時針對病因采取的措施，根本在于加強(qiáng)對病因的研究，減少對危險因素的接觸。肺癌進(jìn)展迅速且預(yù)后不良，缺乏有效的二期預(yù)防措施，應(yīng)把一級預(yù)防放在首位。

（一）控制吸煙是首要措施。

（二）改善環(huán)境是另一重要手段。如加強(qiáng)居室內(nèi)的有效通風(fēng)，采用空氣凈化裝置，選用環(huán)保型室內(nèi)裝修材料，烹調(diào)時選擇合適的油類并使用油煙機(jī)，預(yù)防吸入有害氣體等。

（三）加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)工作，預(yù)防職業(yè)性肺癌，定期查體。

（四）飲食預(yù)防與化學(xué)預(yù)防，旨在通過使用藥物、食物或營養(yǎng)成份來干預(yù)癌前病變，預(yù)防肺癌發(fā)生和分化逆轉(zhuǎn)腫瘤細(xì)胞來預(yù)防和控制肺癌。研究指出多種食物對預(yù)防肺癌有作用。

Ⅱ級預(yù)防：

又稱為三早預(yù)防，包括早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療。盡量篩查高危人群，早期發(fā)現(xiàn)，及時采取措施，防止進(jìn)一步發(fā)展。主要是定期應(yīng)用X線檢查（透視、胸正側(cè)位片、纖維支氣管鏡檢查、痰脫落細(xì)胞學(xué)檢查、CT片）、胸小片、斷層片等手段。發(fā)現(xiàn)可疑情況，再作進(jìn)一步檢查。英國、日本、美國的多項研究指出，90%的早早期肺癌術(shù)后生存期>10年。因而無須太驚恐，關(guān)鍵是提高安全意識，警惕身體的異樣，及時前往專業(yè)醫(yī)師處咨詢。切忌粗枝大葉，或偏聽偏信游醫(yī)、偏方等，坐失良機(jī)。

Ⅲ級預(yù)防：

是在疾病的臨床期采取的措施，為了減少疾病的危害，主要包括對癥治療和康復(fù)治療，目的是為了防止傷殘和增進(jìn)功能恢復(fù)，提高生存質(zhì)量，延長壽命，降低病死率。 對確診的肺癌患者給予及時、最合理的綜合有效的治療，提高療效，減少并發(fā)病，有效防止癌癥的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。注重康復(fù)、姑息和止痛治療，進(jìn)行生理、心理、營養(yǎng)和鍛煉指導(dǎo)，盡可能提高患者的生存率和生存質(zhì)量。人們總是停留在以往的記憶中，認(rèn)為肺癌治療總是"死去活來"，可是隨著醫(yī)學(xué)水平的飛速發(fā)展，目前肺癌的治療已今非昔比，把肺癌轉(zhuǎn)變?yōu)?慢性病"的時代已經(jīng)來臨。

五大措施讓您輕松遠(yuǎn)離肺癌

1、控制大氣污染

做好環(huán)境保護(hù)工作，有效地控制大氣污染，從而達(dá)到預(yù)防肺癌的目的。

2、職業(yè)防護(hù)

對開采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，盡可能減少工作人員受輻射的量。對暴露于致癌化合物的工人，必需采取各種切實(shí)有效的勞動防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

3、禁止和控制吸煙

禁止和控制吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定的法律或條例限制人們，尤其是限制青少年吸煙。

4、防治氣管炎 慢性支氣管炎

由于慢性支氣管炎病人的肺癌發(fā)病率高于無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對預(yù)防肺癌有一定的意義。尤其是要勸導(dǎo)患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因為患慢性支氣管炎又吸煙人群的肺癌發(fā)病率更高。

5、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷與早期治療

對早期肺癌的篩檢手段至今仍不令人滿意，在人群中普查肺癌的費(fèi)用非常昂貴，而對降低肺癌死亡率的可能性非常小。