腫瘤科進行的一項統(tǒng)計顯示，在近兩年中，該科每100名大腸癌患者中35歲以下的患者就有4～5人。青年人患大腸癌的比例不斷攀升，且男性多于女性。

青年人很多都很少運動，為什么少運動的人容易患大腸癌？

一、是體力活動少不刺激結(jié)腸蠕動，從而增加食物因素、內(nèi)源性分泌膽酸及致癌物質(zhì)在結(jié)腸中滯留時間；

二、是體力活動少可降低機制內(nèi)T細胞、B細胞、自然殺傷細胞及白細胞介素—I的水平和功能，不利于殺滅體內(nèi)癌細胞；

三、是體重指數(shù)較高者參與較強的體力活動少，不利于維持體內(nèi)不利于癌細胞生長的內(nèi)環(huán)境（胰島素、血糖及甘油三酯水平較低）而有利于結(jié)腸癌細胞的生長。

哪些人更容易患腸癌？

1、大腸息肉患者：息肉主要分為腺瘤性和增生（炎癥）性兩大類。已經(jīng)確知腺瘤性息肉，尤其是多個的息肉容易癌變，大腸癌在腺瘤性息肉病人中的發(fā)生率比無腺瘤的要高5倍！尤其是直徑大于1厘米的大腺瘤危險性更大。所以腺瘤性息肉被稱為“大腸癌的癌前病變”，必須摘除干凈以絕后患。即使去除后（包括手術(shù)切除）仍應(yīng)警惕再發(fā)。炎性息肉癌變機會較小。

2、瘍性結(jié)腸炎患者：潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)生癌變比常人高5～10倍，如在尚未成年時就發(fā)病，病變一直活動，范圍廣泛，病期在5年以上者，癌變危險性更大。

3、盆腔接受過放射治療者：多為卵巢、子宮癌患者，其直腸癌發(fā)生率比一般人高4倍。直腸癌的發(fā)病多在放療10年之后，尤見于放療劑量較大的病人。

4、有腸癌家族史者：有家族史者大腸癌的發(fā)生率比無家族史者高3倍，可能與相同的飲食習(xí)慣有關(guān)。

5、膽囊切除者：行膽囊切除術(shù)以后及行近端小腸與遠端小腸吻合術(shù)后的病人，由于有毒性的次級膽酸直接進入結(jié)腸刺激腸黏膜，增加了患結(jié)腸腺瘤性息肉和癌的危險性。

6、從事某些職業(yè)者：如石棉加工業(yè)，紡織業(yè)工人。

平時怎樣吃飯防大腸癌？

多攝入膳食纖維素，最好每天在30克以上，可通過多吃富含膳食纖維素的食物來實現(xiàn)，如魔芋、大豆及其制品、新鮮蔬菜和水果、藻類等；在維持主食量不變的前提下，用部分粗糧替代細糧。增加膳食纖維素的攝入，可降低大腸癌的發(fā)病率。膳食纖維素有較強的吸水性，可助糞便成形，利于排便，并降低腸道中致癌物質(zhì)的濃度，從而減少發(fā)生大腸癌的危險。此外，維生素和微量元素的作用不可小視，科學(xué)研究表明，維生素a、維生素b、維生素c、維生素e、微量元素硒等在預(yù)防惡性腫瘤方面都有潛在的作用。