專(zhuān)家介紹說(shuō)，肺癌是目前癌癥死亡中的“第一殺手”，但它卻是各種癌癥中病因最為明確，因而是最可以預(yù)防的癌癥。肺癌高發(fā)因素主要是人類(lèi)自身行為造成的。從某種意義上說(shuō)，肺癌是一種人造腫瘤，是一種生活方式疾病，因而只要我們行動(dòng)起來(lái)，改變不良的生活方式與習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙草和危險(xiǎn)致癌因素，就可以有效避免肺癌的侵?jǐn)_。

警惕室內(nèi)空氣危害引發(fā)肺癌

1、現(xiàn)在，肺癌已成為眾癌發(fā)病率之首，近年來(lái)發(fā)病率不斷增加，許多人將罪魁禍?zhǔn)字赶蚩諝赓|(zhì)量，PM2.5更是首當(dāng)其沖。

2、PM2.5與采暖有關(guān)系，由于PM2.5中有細(xì)菌病毒，人體長(zhǎng)期吸入至肺泡，確實(shí)會(huì)致癌；可相比室外空氣，室內(nèi)空氣污染對(duì)人體傷害更為嚴(yán)重，一般市民80%以上的時(shí)間處在室內(nèi)，警惕室內(nèi)空氣危害是重中之重。

3、陌生的“氡氣”，是除卻煙草外，肺癌的第二大誘發(fā)原因。專(zhuān)家說(shuō)，氡氣屬于一種放射性氣體，它是無(wú)色無(wú)味的，比重是空氣的7.5倍。若是居家在地下室或地上一層，吸入氡氣的概率會(huì)相對(duì)多一些?，F(xiàn)有數(shù)據(jù)顯示，全球20%的肺癌與氡氣有密切關(guān)系，污染的混凝土、水泥、大理石、花崗巖等，都是氡氣的主要來(lái)源。此外，石棉、苯等物質(zhì)，人體長(zhǎng)期吸入后也會(huì)導(dǎo)致肺癌。專(zhuān)家為此建議，居家可采用空氣凈化器，使家庭中的顆粒物濃度下降； 適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，也是保持室內(nèi)空氣良好的必要措施。

癌癥和人的性格也有關(guān)？

在腫瘤病人身上，醫(yī)生大多可以發(fā)現(xiàn)這樣被稱(chēng)做“癌性格”的致病因素，如、抑郁、多疑、好生悶氣、沉默寡言、狹隘嫉妒、易躁易怒，忍耐力差等不良情緒，這些都是癌細(xì)胞產(chǎn)生和發(fā)展最有效的媒介。

癌癥的產(chǎn)生源于多種因素，沒(méi)有一個(gè)致癌因素能單獨(dú)引發(fā)癌癥，而精神作用對(duì)于癌癥的危害，不能忽視。比如抑郁生悶氣，并常常帶氣吃飯，就容易患胃癌；長(zhǎng)期處于失望自卑中的女性，則有可能會(huì)患宮頸癌；常常強(qiáng)忍怒火，則容易患乳腺癌。而在各種不良性格反應(yīng)導(dǎo)致癌癥的統(tǒng)計(jì)中，情緒壓抑不得釋放的人，則容易患肺癌。也就是說(shuō)，肺癌病人病前情感釋放能力，明顯要低于正常人。

不良性格可以影響免疫功能，改變機(jī)體的免疫狀態(tài)，降低人體對(duì)癌細(xì)胞的免疫監(jiān)視和免疫殺傷功能。一旦敵人癌細(xì)胞強(qiáng)過(guò)了殺滅它的戰(zhàn)士，司令部的指揮就會(huì)失控，癌細(xì)胞就打敗了人體的免疫功能。不良的性格就是癌細(xì)胞的幫兇。

性格壓抑或相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間處于情緒不良的人，與接近煙草和污染環(huán)境的人同樣，最好半年做一次胸片檢查。

生活中如何預(yù)防肺癌

肺癌主要是環(huán)境性因素引起的疾病，其中吸煙是重要的致癌因素，因此勸阻吸煙對(duì)肺癌的預(yù)防有積極意義。根據(jù)肺癌的發(fā)病原因，提出以下幾點(diǎn)肺癌預(yù)防方法：

1、控制與禁止吸煙。肺癌主要是環(huán)境因素引起的疾病，其中吸煙是重要的致窟因素，因此控制與禁止吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，特別是限制青少年吸煙。對(duì)肺癌的預(yù)防有積極高義。

2、職業(yè)防護(hù)。對(duì)開(kāi)采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效酌防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的劑量。對(duì)暴露于致癌化合物中的工作人員，必須采取各種切實(shí)有效的勞動(dòng)防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的接觸。