肝癌患者如何吃水果?5招助您護(hù)好肝臟
一項(xiàng)研究提示,原發(fā)性肝癌患者乙型肝炎病毒感染為86.2%,乙肝病毒感染者患肝癌的危險(xiǎn)性是非感染者的13.52倍;原發(fā)性肝癌患者的丙肝病毒感染率為11.73~19.7%,丙肝病毒感染者患肝癌的危險(xiǎn)性是非感染者的6倍左右;而乙肝病毒與丙肝病毒混合感染者發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)性是非感染者的32.46倍??梢娨倚透窝?、丙型肝炎患者有很大可能發(fā)展為肝癌,一定要引起足夠重視,接受正規(guī)治療。另外甲型、戊型、庚型肝炎并未發(fā)現(xiàn)與肝癌有明顯相關(guān)性。
肝癌發(fā)生與乙型肝炎病毒及丙型肝炎病毒感染密切相關(guān),50%~80%以上的肝癌因持續(xù)的乙肝病毒感染所致,25%因持續(xù)的丙肝病毒感染。我國慢性乙型肝炎患者中,經(jīng)過慢性發(fā)展,約25%~40%最終發(fā)生嚴(yán)重的肝硬化或合并肝癌。
肝癌防治如何選水果?
水果肝癌患者是需要多吃的,因?yàn)樗幸恍┚S生素可以幫助人們補(bǔ)充,這對(duì)恢復(fù)是有好處的。眾所周知,水果營養(yǎng)豐富,有著非常多神奇的效果,那主要是由于水果內(nèi)含有多種維生素,多吃水果對(duì)身體非常好,不僅可以補(bǔ)充身體的維生素還可以美容。在水果中有一種名為樹莓的水果,其含有大量的大量"鞣化酸","鞣化酸"可以抑制腫瘤生長。葡萄、蘋果等水果也有抗癌的作用。
那么我們?cè)谶x擇水果的時(shí)候也要根據(jù)身體情況選擇,有些水果要是性涼,身體無法承受也不能吃。其中,葡萄皮含有花色素、植物多酚、類黃酮等高效抗癌物,而從葡萄、蘋果中都能提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細(xì)胞增殖及增進(jìn)新生血管形成的物質(zhì)。除此之外,多吃一些水果還可以幫助我們很好地補(bǔ)充人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素,同時(shí)可以非常有效的預(yù)防肝癌的發(fā)生。
根據(jù)自己的情況可以選擇合適的蔬菜水果進(jìn)行補(bǔ)充,這樣可以讓身體的營養(yǎng)均衡全面。專家建議:天天至少食用葡萄、橘子等兩種以上水果,假若同時(shí)搭配菜花、西紅柿、胡蘿卜等三種以上蔬菜食用,效果更好;葡萄、蘋果等水果需浸泡、洗凈后帶果皮食用;天天蔬菜和水果攝取量許多于400~500克,且水果、蔬菜的品種盡量多。
5招助您護(hù)好肝
1、如何“挑食”
平時(shí)買菜低脂高纖,相對(duì)的素食可以減輕肝功負(fù)擔(dān);健康全面的飲食結(jié)構(gòu)給予您輕松快樂的感覺。
2、多走少駕
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,讓肝臟遠(yuǎn)離病毒、毒素及污染物的侵襲;運(yùn)動(dòng)耗能的同時(shí)也是減少脂肪肝的間接因素。
3、少用化學(xué)清潔劑
人體接觸的化學(xué)制劑一旦通過血液進(jìn)入體內(nèi),全部由肝臟來處理?;瘜W(xué)制劑越少,肝臟的負(fù)荷就越小。
4、分清藥物種類
慎用藥物、 特別是抗生素類,濫用和混用藥物可能會(huì)損害肝臟。即使天然保健品也不可長期服用,最好根據(jù)身體狀況間隔性的來合理服用。
5、喝酒前要三思
所有的酒類都對(duì)肝臟有威脅??梢院染?,但要注意量。一瓶啤酒、一小杯葡萄酒(或白酒)對(duì)肝臟的影響幾乎是一樣的。喝酒要節(jié)制,每次一兩杯,切勿天天喝。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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