很多肺癌患者皆有抽煙的過往史，我們要禁止和控制吸煙，減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定的法律或條例限制人們，特別是限制青少年吸煙?？刂拼髿馕廴咀龊铆h(huán)境保護(hù)工作，有效地控制大氣污染，從而達(dá)到預(yù)防肺癌的目的。

吸煙是已被公認(rèn)的引起肺癌的首位致癌因素。當(dāng)前我國(guó)吸煙人數(shù)已超過3億，二手煙暴露人數(shù)更高達(dá)7.4億，每年有100多萬人死于肺癌等與吸煙相關(guān)的疾病，其中80%的男性肺癌和19.3%的女性肺癌歸因于吸煙。有數(shù)據(jù)表明，吸煙人群的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10多倍，非吸煙者吸入二手煙（被動(dòng)吸煙）也會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

一般來說，吸煙量越大、吸入肺部越深，患肺癌的危險(xiǎn)性越大。吸煙20年以上的，20歲以下開始吸煙的，每天吸煙20支以上的，只要滿足一條，就屬于易患肺癌的高風(fēng)險(xiǎn)人群。

導(dǎo)致肺癌的第二位因素，是室內(nèi)空氣污染，包括裝修、家具污染以及烹飪油煙污染。其中，室內(nèi)的氡氣污染被稱為肺癌的“第二殺手”。氡氣被國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)列入室內(nèi)最危險(xiǎn)的致癌物，其主要來源是建筑材料和室內(nèi)裝飾材料，一些礦渣磚、爐渣磚等建筑材料通常都含有不同程度的鐳，一些花崗巖、瓷磚、潔具等室內(nèi)裝飾材料含有較高的鈾，鐳和鈾衰變后會(huì)產(chǎn)生氡氣。

此外，一些肺部慢性疾病患者，如慢性支氣管炎、肺結(jié)核、肺炎等，他們患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)也高于健康人群。還有經(jīng)常接觸煤煙或油煙的人，如煤氣、瀝青、煉焦工人，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)也比一般人群更高。而城市中日益嚴(yán)重的大氣污染也是誘發(fā)肺癌的重要因素，現(xiàn)在已經(jīng)受到越來越多的關(guān)注。

肺癌的發(fā)生與職業(yè)因素也是有很大關(guān)聯(lián)的，職業(yè)防護(hù)對(duì)開采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的量。對(duì)暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實(shí)有效的勞動(dòng)防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

慢性支氣管炎患者更應(yīng)防肺癌

對(duì)于如何防治肺癌發(fā)生，我們應(yīng)科學(xué)對(duì)待，需要注意，由于慢性支氣管炎患者的肺癌發(fā)病率高于無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對(duì)預(yù)防肺癌有一定的意義。特別是要?jiǎng)駥?dǎo)患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因?yàn)榛悸灾夤苎子治鼰熑巳旱姆伟┌l(fā)病率更高。同時(shí)，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷與早期治療對(duì)早期肺癌的篩檢手段至今仍不令人滿意，在人群中普查肺癌的費(fèi)用非常昂貴，而對(duì)降低肺癌死亡率的可能性很小。

雖然肺癌的死亡率、發(fā)生率雙雙居高，但事實(shí)上肺癌是最可預(yù)防的癌癥之一。

烹飪時(shí)，防油煙。專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，廚房油煙已成了威脅我們生命健康的隱形殺手。做飯時(shí)產(chǎn)生的高溫油煙，會(huì)產(chǎn)生有毒煙霧，導(dǎo)致室內(nèi)環(huán)境惡化，有毒煙霧長(zhǎng)期刺激眼和咽喉，會(huì)損傷呼吸系統(tǒng)的細(xì)胞，如果不加以保護(hù)，長(zhǎng)期積累有可能導(dǎo)致肺癌。所以，炒菜時(shí)一定要打開抽油煙機(jī)，保持廚房良好通風(fēng)，減少油炸、煎炒食品的烹飪，盡量低油溫烹調(diào)。

此外，科學(xué)合理飲食、多吃新鮮蔬果，堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好情緒、積極樂觀的生活態(tài)度，保證有規(guī)律的生活，避免過度勞累，都能幫助我們把肺癌拒之門外。而肺部慢性疾病患者也要及時(shí)診治，避免小病拖成大病。

肺癌癥狀不明顯，體檢最牢靠

有數(shù)據(jù)顯示，如果癌癥能夠及時(shí)在早期發(fā)現(xiàn)，治愈率可達(dá)65%。但遺憾的是，我國(guó)目前肺癌患者5年生存率仍不足15%，超過一半的肺癌患者確診時(shí)已屬于中晚期，失去了根治的最佳時(shí)機(jī)。如果能在腫瘤早期階段進(jìn)行手術(shù)切除，肺癌的預(yù)后將顯著改善。