驚現兩萬元防乳腺癌內衣 這些方法才預防乳腺癌
有一種內衣,穿后可以減肥、塑形、豐胸,甚至能暖宮護腎、預防癌癥,你動心嗎?湖北羅女士花費兩萬多元,買了幾件這樣的內衣可預防乳腺癌發(fā)生的內衣,到底是什么內衣價格會如此之高,而且還具有這么神奇的功效?我國內衣行業(yè)的標準是2004年實施的,涉及塑身內衣,但也只是從質量方面做出要求,所謂的減肥、豐胸、保健,根本沒有相應檢驗標準。任何內衣宣稱有塑形、豐胸、治病之功效統(tǒng)統(tǒng)毫無根據。廠家往往捉住消費者急于要完美身材的心理,往往夸大其詞,預防乳腺癌的內衣并沒有科學依據。
1、從吃上封鎖乳腺癌
有關專家指出:乳腺癌的發(fā)生與飲食密切相關,注重調理日常飲食,有益于乳癌的預防。
控脂減肥:研究發(fā)現,癌細胞最初處于“起始”狀態(tài),只有當其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而發(fā)病。
避免飲酒:飲酒對于女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,乳癌危險性比很少飲酒者增高45%以上,這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。
少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,黃嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關。
多吃果菜:研究發(fā)現,粗糧、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外,還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個階段的生物活性物質,其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。
食魚有益:據有關報道,魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家的婦女,乳癌發(fā)生率均較高,而攝取魚類食品較多的日本,婦女乳癌發(fā)生率則較低。
飲食習慣:亞洲婦女的乳腺癌發(fā)病率遠遠低于北美及歐洲婦女,這可能與飲食習慣與生活方式有關。
2、適量運動
國外有人做過統(tǒng)計,育齡婦女每周平均進行4小時的體育鍛煉,患乳腺癌的危險性要減少60%。有規(guī)律地長期運動。
3、戒煙
人體內有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶,有些女性體內的這種酶活力很低,所以她們一旦吸煙,就比其他人更容易罹患乳腺癌。
4、生育也別太晚
很多都市女性因為工作節(jié)奏緊張、保持身材等原因,不愿意生育或推遲到30歲以后生育,這很要不得。因為這很有可能使她們失去一次增強抵御乳腺癌能力的機會。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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