肺癌的危害，大家是有所了解的。我們要想避免這種病的出現(xiàn)，除了自身經(jīng)常做運動，鍛煉身體外，也要避免接觸肺癌的發(fā)病源，這對于我們來說才是最重要的，接下來我們就一起來看看吧。

導致肺癌的原因

患上肺癌，是我們每個人都不愿看到的情況，肺癌給予我們的傷害是非常多，希望患上肺癌的患者，能夠及時的治療，只有這樣才能快速擁抱健康。

1、職業(yè)因素和肺癌病因有密切的關(guān)系，本世紀30年代文獻上就有相關(guān)的報道。經(jīng)過多年的調(diào)查研究，目前已公認長期接觸鈾、鐳等放射性物質(zhì)及其衍化物、致癌性碳氫化合物、砷、鉻、鎳、銅、錫、鐵、煤焦油、瀝青、石油、石棉、芥子氣等物質(zhì)，均是誘發(fā)肺癌病因的高危險因素，主要是鱗癌和未分化小細胞癌。

2、肺部慢性疾病如肺結(jié)核、矽肺、塵肺等可與肺癌病因并存。這些病例癌腫的發(fā)病率高于正常人。此外肺支氣管慢性炎癥以及肺纖維疤痕病變，在愈合過程中可能引起鱗狀上皮化生或增生，在此基礎上，部分病例可發(fā)展成為癌腫。

3、吸煙根據(jù)各國的大量調(diào)查肺癌病因與吸紙煙關(guān)系極為密切。肺癌發(fā)病率的增長與紙煙銷售量增多呈平行關(guān)系。紙煙中含有苯并芘等多種致癌物質(zhì)。實驗動物吸入紙煙煙霧或涂抹焦油可誘發(fā)呼吸道和皮膚癌腫。有吸煙習慣者肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍，吸煙量大者發(fā)病率更高，比不吸煙者高20倍。

4、大氣污染工業(yè)發(fā)達國家肺癌病因的重要因素，城市比農(nóng)村高，廠礦區(qū)比居住區(qū)高，主要原因是由于工業(yè)和交通發(fā)達地區(qū)石油，煤和內(nèi)燃機等燃燒后和瀝青公路塵埃產(chǎn)生的含有苯并芘致癌烴等有害物質(zhì)污染大氣有關(guān)。調(diào)查材料說明大氣中苯并芘濃度高的地區(qū)導致肺癌病因的發(fā)病率也高。

兩個健康食譜預防肺癌

雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛，音啞，痰稠，便秘，尿赤均有良效。

甘草雪梨煲豬肺

材料：甘草10克、雪梨2個、豬肺約250克。

做法：梨削皮切成塊，豬肺洗凈切成片，擠去泡沫，與甘草同放砂鍋內(nèi)。加冰糖少許，清水適量，小火熬3小時后服用。每日1次。

功效：養(yǎng)陰潤肺，清熱生津，化痰止咳。

主治：熱傷陰之肺癌。

白芷燉燕窩

材料：白芷9克，燕窩9克，冰糖適量。

做法：將白芷、燕窩隔水燉至極爛，過濾去渣。加冰糖適量調(diào)味后再燉片刻即成。每日1~2次。

功效：白芷歸肺經(jīng)，具有止痛、消腫排膿的作用，燕窩具有滋陰潤肺、補脾益氣的作用。二者合用可補肺養(yǎng)陰、止咳止血。