寒性體質易患腫瘤 寒性體質如何保健防癌
專家認為,“癌”與其說是一種病,不如說是一種“狀態(tài)”,可以稱它為“癌狀態(tài)”。這是一種人與自然、人體內部五臟六腑之間失衡的狀態(tài)。而造成“癌狀態(tài)”的根本原因在于人們的生活習慣違背自然之規(guī),使人由“健康狀態(tài)”逐步進入“癌狀態(tài)”。 要想預防和控制癌癥,就必須改變“癌狀態(tài)”,改變產生“癌細胞”的“癌環(huán)境”。如何改變“癌環(huán)境”呢?專家說,要根據(jù)中醫(yī)“天人相應”的原則,調節(jié)五臟六腑的功能狀態(tài),恢復人體陰陽平衡、臟腑平衡、氣血調和,達到人與自然、人體內部環(huán)境的協(xié)調。專家和同事經過10余年臨床研究發(fā)現(xiàn),注重患者的整體狀況,改善患者的機體內環(huán)境,臨床就能取得很好的效果。
專家還指出,寒性體質的人更容易進入“癌狀態(tài)”?!秲冉洝吩疲骸瓣枤庹撸籼炫c日,失其所則折壽而不彰?!边@句話的意思很明確,陽氣就像天上的太陽一樣,如果沒有太陽,萬物就沒有了生機,人沒有陽氣就沒有生命?,F(xiàn)代醫(yī)家孫秉嚴通過觀察1000例腫瘤病人后總結分析指出:“寒性體質多患痰食積滯或癥瘕積聚”“體質屬寒的人得腫瘤者居多”。
寒性體質為什么容易患癌癥?
原因主要有兩點:第一,寒性體質的人通常免疫力低下,不能有效阻擋外部毒性物質的侵入,清除毒素的能力也相對較差,為腫瘤產生創(chuàng)造了先決條件。第二,寒性體質的人一般血液流動較慢,易形成瘀血和痰濁、氣滯相互“勾結”的狀況,“痰瘀互結”積滯在某個部位,長期在毒邪的作用下,就容易導致腫瘤的形成。
中醫(yī)理論認為,寒性體質是由于身體內部陰氣過剩,對營養(yǎng)物質消化和吸收的功能減弱,以至身體對熱量吸收減少而呈寒性。這類人群常出現(xiàn)以下癥狀:手腳 冰涼、怕冷,易感冒;易疲勞、浮腫,口唇色淡、舌苔發(fā)白;大便稀,容易腹瀉;小便色淡,尿頻、尿量多;食欲較差,吃東西常覺得沒有味道等。
臨床發(fā)現(xiàn),和其他體質的人相比,不良生活習慣會顯著增加寒性體質者的患癌風險。如長期吸煙,更容易得肺癌;不注意飲水衛(wèi)生,總吃變質的食物更易得胃 癌。寒性體質的人如果長期肝氣不疏,如生悶氣、壓力大,精神抑郁等,則男性容易得鼻咽癌、腎癌和肝癌;女性易出現(xiàn)乳腺癌、宮頸癌等。
寒性體質如何防癌?
如何知道人體陽氣的狀況呢?專家介紹說,其實,除了一些癥狀,如易手足涼、腹瀉、消化不良等外,最簡單的方法就是看舌象,大多數(shù)陽虛體質的人都會在舌象上有所表現(xiàn),主要為舌質淡,舌體胖大或有齒痕。
專家指出,這一理論也給腫瘤的防治提供了方法,那就是要保護好人體的陽氣,不要讓陽氣出現(xiàn)不必要的損傷。
寒性體質的人可以通過飲食、保暖、作息和運動等方式來改善體寒的癥狀。
首先,飲食上要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鴨梨等瓜果,盡量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷,可適當多吃溫熱的食品,如牛羊肉等;南方氣候較溫和,可吃一些雞、鴨等甘溫的食物。
其次,要注意保暖。天氣寒冷時要及時增加衣服,以免“寒邪”入體。少呆在陰冷潮濕的環(huán)境,多曬太陽。
此外,要保持心情愉悅,每天充足睡眠,不要熬夜。遇到不愉快的事情,要及時采取恰當?shù)姆绞桨l(fā)泄出來,多與家人、朋友溝通。
最后,要注意鍛煉。慢跑、快步走等有氧運動會讓全身活動起來,促進血液循環(huán),有助于減輕體寒癥狀,長期堅持可逐漸改變寒性體質。但要注意避免進行高強度運 動,否則易“發(fā)泄陽氣”,反而加重體寒。體質虛弱不適合運動者可以每天泡泡腳,用40攝氏度左右的熱水浸沒膝蓋,泡20分鐘。在泡腳的同時揉搓雙腳,效果 會更好。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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