寒性體質(zhì)的人群往往會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，即使在炎熱的夏天也無(wú)法改善此癥狀，這類人群身體虛弱，抵抗力低，會(huì)讓細(xì)菌和病毒入侵，更容易患上癌癥。

為什么寒性體質(zhì)容易患上癌癥？

一般寒性體質(zhì)的人群免疫力比較低下，不能夠更好的阻擋有毒物質(zhì)的侵入，同時(shí)對(duì)于消除毒素的能力也會(huì)變得很差，為腫瘤的生長(zhǎng)創(chuàng)造了良好條件。另外大部分寒性體質(zhì)的人群，血液流動(dòng)速度比較緩慢，從而在身體里面形成了淤血，當(dāng)身體長(zhǎng)期處于毒邪狀態(tài)下就會(huì)導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生。寒性體質(zhì)，身體里面的陰氣過(guò)剩，從而影響了對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收以及消化，因?yàn)槲盏臒崃勘容^少而呈現(xiàn)寒性，這類人群一般會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、容易感冒、身體怕冷、全身浮腫、容易疲勞、舌苔發(fā)白、總是腹瀉、小便的顏色發(fā)淡、尿液增多、沒(méi)有食欲感等。

如何改善寒性的體質(zhì)？

1、患者在飲食方面應(yīng)該少吃一些生冷的食物比如鴨梨、苦瓜、西瓜等，盡量不要吃一些冷飲，每周可以吃兩次的溫?zé)崾澄?，比如狗肉、羊肉、牛肉等。除此之外也?yīng)該多吃一些補(bǔ)氣血的食物比如桂圓、大棗、蓮子等。

2、要注意身體的保暖，在夏季不能長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房子里面，不然會(huì)導(dǎo)致寒氣侵入身體。多曬太陽(yáng)，保持居住環(huán)境的空氣流通，遠(yuǎn)離潮濕的環(huán)境。另外也要保持心情的愉悅，保證充足的睡眠，千萬(wàn)不能熬夜，當(dāng)出現(xiàn)不開(kāi)心的事情時(shí)要及時(shí)的排泄出來(lái)，可以和朋友以及家人進(jìn)行溝通。

3、平時(shí)要多鍛煉身體可以采取快步走、慢跑、游泳等一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣能夠讓全身的肌肉調(diào)動(dòng)起來(lái)，從而促進(jìn)了血液循環(huán)的速度，把體內(nèi)的寒氣排出體外。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話，就可以慢慢的改善寒性的體質(zhì)。千萬(wàn)不能做一些劇烈的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)加重體寒，尤其是對(duì)于體質(zhì)比較虛弱的患者來(lái)說(shuō)，每天晚上睡覺(jué)之前可以使用40℃的水來(lái)進(jìn)行泡腳，大約泡20分鐘，讓后背微微出汗為止，在泡腳的同時(shí)也可以按摩腳心。

溫馨提示

經(jīng)過(guò)以上的介紹我們了解到了寒性體質(zhì)容易患上腫瘤，在日常生活中應(yīng)該積極的進(jìn)行改善，保證充足的睡眠，健康的生活方式，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)新陳代謝的速度。