吃什么可預(yù)防大腸癌?大腸癌的飲食宜忌
結(jié)直腸癌即我們常說的大腸癌,是指結(jié)直腸粘膜上皮在環(huán)境或遺傳等多種致癌因素作用下發(fā)生的惡性病變,是常見的惡性腫瘤之一。大腸癌的病因比較復(fù)雜,可以肯定的一點是,大腸癌與飲食習(xí)慣密切相關(guān),因此科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu),合理的飲食習(xí)慣對預(yù)防結(jié)直腸癌非常重要。今天我們就來介紹一下大腸癌在飲食方面的注意事項!
大腸癌吃什么好?
1、易于消化吸收的食物
臨床上直腸癌的患者會有反復(fù)發(fā)作的情況,長期如此會導(dǎo)致患者的消化能力比較弱,因此在飲食的安排上,故應(yīng)予以易于消化吸收的食物;直腸癌患者宜多飲水或湯液,病人久瀉或晚期病人長期發(fā)熱、出汗、損傷津液,故主食可以粥、面條等半流質(zhì)飲食為主;宜服富有營養(yǎng)的滋補流汁藥膳,直腸癌晚期病人久瀉、便血、發(fā)熱,大量營養(yǎng)物質(zhì)和水分丟失,身體消痩,體重減輕,氣血兩虧,宜服富有營養(yǎng)的滋補流汁藥膳。
2、具有抗癌作用的食物
直腸癌病人吃什么好?直腸癌患者的飲食上,應(yīng)該多加的安排一些抗癌作用的食物,可以選擇的如甲魚、羊血、鵪鶉、麒麟菜、核桃、無花果、菱角、胡蘿卜等;宜多吃具有增強免疫力的食物,如西紅柿、蜂蜜、胡蘿卜、蘆筍、刀豆、扁豆、山藥、鱘魚,海鰻、鯧魚、黃魚、海參、蝦蟹、龍蝦,香菇、黑木耳等。
3、多吃一些水果蔬菜
對于大腸癌患者要多吃一些新鮮的水果蔬菜,對病情有很好的幫助,而且,纖維素能增加糞便量,稀釋結(jié)腸內(nèi)的致癌劑,吸附膽汁酸鹽,從而能減少大腸癌的發(fā)生。因此在平時的飲食,應(yīng)該盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素,合理飲食。
4、宜多吃具有排膿解毒作用的食物
在對于大腸癌患者的上,另外應(yīng)該重視的還有排膿解毒的食物,那可以選擇的有絲瓜、甜杏仁、蕎麥、莼菜、大頭菜、核挑、薺菜、豬腰、蛤、蝸牛肉等;里急后重宜吃刺猬肉、野豬肉、芋艿、烏梅、無花果、苦瓜等。
大腸癌不能吃什么?
1、切忌油膩
應(yīng)注意不要吃過多的油脂,脂肪總量占總熱能的30%以下,動、植物油比例要適當(dāng)。應(yīng)注意多吃些含各種維生素的新鮮蔬菜和水果,如富含纖維素的蘆筍、芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等綠葉蔬菜。病人進食要以清淡易消化食物為主,不吃生、冷、堅硬、煎炸、腌制食物,忌油膩及辛辣,禁忌煙酒,盡量做得味美醇正,使病人易于接受。
2、忌食辣椒
辣椒對腸道和**部的刺激很大,對癌腫有很大的刺激作用,有些喜歡吃辣的人,即使不能馬上戒斷辛辣飲食,也應(yīng)慢慢地減輕飲食中的辣味,最終忌用辣椒。
3、忌霉壞、鹽腌食物
4、同時,還應(yīng)忌食的胡椒、咖啡、酒、含粗纖維素多的食物。
吃什么可預(yù)防大腸癌?預(yù)防大腸癌的四種食物
1、花椰菜
花椰菜所含的維生素c是檸檬的2倍;每100克花椰菜含鐵1.9毫克;所含的蘿卜硫素能消滅幽門螺旋桿菌;所含的i3c是一種能抗癌的天然物質(zhì),能影響雌激素的新陳代謝,預(yù)防乳癌等。
2、黃豆
黃豆富含的異黃酮類,研究證實,這種物質(zhì)能預(yù)防乳癌和骨質(zhì)疏松,并減輕女性更年期綜合征,是預(yù)防大腸癌的方法之一。
3、香菇
對于經(jīng)常飲酒又不勝酒力的男性而言,多吃香菇對肝臟具有較好的保護作用。因為香菇含有一種特殊的物質(zhì)葡聚糖。
4、牡蠣
鋅不足會造成精子數(shù)降低、睪丸素分泌減少。而牡蠣所含的鋅是雞蛋的30倍,因此,備受壓力折磨的男性可以多吃些牡蠣。牡蠣所含的糖原還能使男性經(jīng)性生活產(chǎn)生的疲勞得以迅速緩解,可進行預(yù)防大腸癌。
以上就是關(guān)于大腸癌的飲食方面的介紹,覺得有用的朋友可以收藏起來哈!
(責(zé)任編輯:詹遠 )
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