不少人都以為老人才會(huì)容易患上胃癌，事實(shí)并非如此。據(jù)悉，青年人患胃癌的比例也很高，而且發(fā)現(xiàn)的時(shí)候大多都是晚期。

青年女性更易患胃癌

國(guó)內(nèi)多家醫(yī)院以及臨床報(bào)道，35歲以下青年胃癌約占胃癌總數(shù)的8%~10%。事實(shí)上許多青年胃癌患者就診時(shí)往往比較晚期，這主要與自身麻痹大意，沒有及時(shí)就診檢查相關(guān)。

1、女性比例相較老年胃癌高

青年胃癌中女性比例往往占60%。

2、惡性程度相對(duì)較高

這主要是針對(duì)腫瘤病理特性而言。大多數(shù)青年胃癌中較常見的是低分化腺癌以及印戒細(xì)胞癌，比例較老年胃癌患者中高。

3、誤診漏診多

很多人常常自認(rèn)為自己是胃炎、消化不良，部分病例即使做了胃鏡也未必能發(fā)現(xiàn)胃癌的蛛絲馬跡。

4、多喜食夜宵及腌制食品

很多年輕都喜歡吃腌制的食品，并且喜歡吃夜宵。

5、進(jìn)展迅速，轉(zhuǎn)移廣泛

據(jù)報(bào)道，青年胃癌有50%以上存在遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移病灶，腹部能摸到腫塊者高達(dá)60%~80%。

預(yù)防胃癌注意6點(diǎn)

那么年輕人應(yīng)該如何來預(yù)防胃癌呢？

戒煙限酒

吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

少吃或不吃腌菜

腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺，在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。

不吃或少吃煙熏和油煎食物

熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質(zhì)，如3-4苯并芘和環(huán)芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)，應(yīng)盡量少食用。

要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

若飲食不定時(shí)定量、暴飲暴食、進(jìn)食過快過燙，對(duì)胃是一個(gè)損傷性的刺激，與胃癌的發(fā)生有一定的關(guān)系。同時(shí)，食鹽攝入量大，進(jìn)餐時(shí)好生悶氣與胃癌也有關(guān)系。

加強(qiáng)體育鍛煉

增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

生活要規(guī)律

生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

遠(yuǎn)離污染物

不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

青年人要想遠(yuǎn)離胃癌，最好從現(xiàn)在起就好好呵護(hù)自己的胃哦！