個(gè)人的飲食習(xí)慣直接會(huì)影響著身體健康。飲食是鼻咽癌預(yù)防保健的關(guān)鍵，很多人都不注意自己的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃些一些街邊的燒烤食物和煙熏食物，其實(shí)在這些食物中含有較多的致癌因子，經(jīng)常不注意的人群就會(huì)染上癌癥，導(dǎo)致鼻咽癌的發(fā)病。這點(diǎn)足以證明飲食與鼻咽癌的關(guān)系。同理飲食預(yù)防鼻咽癌優(yōu)勢(shì)有據(jù)可循的。

研究表明：像一些腌菜、發(fā)霉的食物、一些存放時(shí)間久的蔬菜、熏肉等能夠產(chǎn)出亞硝酸鹽。大家都知道，亞硝酸鹽經(jīng)過(guò)和其他食品以及在人們體內(nèi)化合成N-亞硝基化合物，而各大專(zhuān)家表明這些化合物有致癌因子，能導(dǎo)致鼻咽癌的發(fā)生。要避免鼻咽癌的發(fā)生，就要預(yù)防和保健，所以要有良好的飲食習(xí)慣。

1、像路邊的燒烤、煎炸的食物盡量避免，因?yàn)榭諝獾奈廴?，?xì)菌是比較多的，有的也比較不講究衛(wèi)生，不利于健康。

2、水果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以防止致癌物N-亞硝基化合物的合成，從而預(yù)防鼻咽癌，所以一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，不僅如此，對(duì)我們的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是很有幫助的。

3、經(jīng)常吃一些酸的食品，比如酸梅，有助于消化吸收。

4、禁止暴飲暴食，要飲食均衡。

5、禁止酗酒，不要長(zhǎng)期飲酒。

鼻咽癌的話，治療方法還是比較多的，最主要的還是手術(shù)，不過(guò)由于手術(shù)有一定的創(chuàng)傷，所以術(shù)后還需要進(jìn)行放化療、中醫(yī)治療等輔助治療來(lái)鞏固療效，防止復(fù)發(fā)，延長(zhǎng)生存期。鼻咽癌手術(shù)后的治療結(jié)果與其他頭頸部鱗癌相似甚至更敏感，而中藥治療貫穿化療始末，以起到增效減毒的作用?；颊咴谶x擇治療方法上一定要慎重，適宜的治療方法能讓患者更快的恢復(fù)健康。

患者在鼻咽癌手術(shù)治療后，要對(duì)自己的病情和化療期間的不良反應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)，務(wù)必保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，堅(jiān)信自己一定能夠戰(zhàn)勝疾病。不良的情緒會(huì)影響病情的恢復(fù)，希望患者家屬也能夠給患者鼓勵(lì)，家人的照顧也會(huì)對(duì)患者身體恢復(fù)起到一定的作用。