我們都知道癌癥是隨時(shí)都會(huì)發(fā)生的一種疾病，它防不勝防。而一旦出現(xiàn)癌癥，給患者的生活會(huì)帶來天翻地覆的變化，因此很多人都怕自己患上癌癥，也都積極的做著預(yù)防。但是很多朋友不知道的是，一些日常行為是很容易引發(fā)癌癥的，就如愛生氣。

愛生氣容易憋出癌癥嗎？

有相關(guān)資料顯示，有8成的癌癥病人在發(fā)病前都遭受過不良打擊，尤其是一些比較內(nèi)向，性格孤僻的人，很容易發(fā)生癌癥，特別是消化系統(tǒng)癌癥。由于癌癥的發(fā)生病因比較復(fù)雜，雖說人的性格不會(huì)一下子會(huì)刺激到癌癥的發(fā)生，這是一個(gè)比較慢的過程，如果經(jīng)常生氣就會(huì)出現(xiàn)消極的的情緒，而這些情緒長期的堆積在心理，就會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)以及內(nèi)分泌功能的失調(diào)，久而久之就會(huì)讓身體免疫力下降，在一些外在因素的誘發(fā)下，癌癥細(xì)胞就會(huì)趁著免疫力下降的時(shí)候侵入身體，從而造成癌癥的發(fā)生。因此，經(jīng)常容易生氣以及有負(fù)面情緒的朋友要注意，盡量不讓自己處于這種狀態(tài)，在心情不好或者特別生氣的時(shí)候，可以試著轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己情緒得到舒緩，這樣對自己心理以及身體都是有幫助的。

日常要怎么預(yù)防癌癥？

一、減少致癌危險(xiǎn)因素。在生活中有很多致癌因素的存在，如吸煙喝酒、不規(guī)律的飲食、一些燒烤油炸等。要遠(yuǎn)離這些因素，保持良好的生活習(xí)慣，在飲食上要注意，像一些燒烤類食物、油炸類食物等有致癌物質(zhì)的要少吃。

二、保持心態(tài)的平和。由于生活質(zhì)量的提高，很多人出現(xiàn)生活壓力大，導(dǎo)致情緒經(jīng)常處于不好的狀態(tài)下，而壞情緒也是會(huì)導(dǎo)致癌癥發(fā)生。因此，要保持心態(tài)的平和，在平時(shí)要讓自己情緒穩(wěn)定。

三、定期檢查身體。生活中有很多人沒有定期檢查身體的習(xí)慣，導(dǎo)致在出現(xiàn)一些疾病后都沒有及時(shí)治療而出現(xiàn)病變，導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。因此，不管男女老少，都要定期做身體檢查，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，讓自己能夠清楚的知道自己的身體狀況，這樣才能避免一些疾病出現(xiàn)而自己不知道。

溫馨提示，每個(gè)人要培養(yǎng)自己良好的生活情緒，良好的生活情緒不僅可以讓自己身體免疫力保持正常，還可以讓自己處于開朗樂觀的心態(tài)，這樣不管是對身體還是預(yù)防疾病都是有幫助的。