在生活當(dāng)中，有很多中老年人都會(huì)出現(xiàn)腹脹腹痛和惡心嘔吐的輕微癥狀，雖然這是很多人都經(jīng)歷過的常見癥狀，但千萬別忽視了這些不起眼的癥狀，很有可能是消化系統(tǒng)的癌癥早期癥狀。

那么消化道系統(tǒng)癌癥的早期癥狀有哪些呢？

胃癌

胃癌的早期癥狀會(huì)有腹部疼痛和燒心，經(jīng)常胃部反酸，也是胃癌的早期信號(hào)。胃癌的早期癥狀很容易被人們所忽視，很多人都認(rèn)為只是腸胃的一時(shí)不適癥狀，所以就忽視了檢查和治療。燒心的癥狀一般是出現(xiàn)在松骨下方部位，也就是心窩的位置，當(dāng)胃功能受到損傷的時(shí)候，那么胃里面的食物就會(huì)慢慢流入到食管，然后就會(huì)分泌大量的胃酸，胃酸會(huì)慢慢的開始俯視食管黏膜，這時(shí)候胃癌患者就會(huì)感覺到燒心和反酸的癥狀。

食管癌

單位里面的食物長時(shí)間出現(xiàn)例流現(xiàn)象的時(shí)候，就會(huì)逐漸的流到身體的時(shí)光當(dāng)中，如果持續(xù)時(shí)間比較長，那么就會(huì)腐蝕身體內(nèi)的食管器官，久而久之就會(huì)導(dǎo)致食管越來越狹窄，最后就會(huì)誘發(fā)食管。

預(yù)防消化道系統(tǒng)癌癥應(yīng)該怎么做呢？

不要吃得太飽

大家在平時(shí)生活里，要保證一日三餐有規(guī)律，而且要定時(shí)定量的進(jìn)食，不要一次吃得太飽，每餐吃七八分飽就可以了，不要出現(xiàn)吃撐的現(xiàn)象。因?yàn)槿绻缘锰柕脑挘蜁?huì)對胃部和腸道造成最大的壓力，容易出現(xiàn)胃酸逆流，最后就會(huì)導(dǎo)致胃痛和反酸和燒心等不適癥狀出現(xiàn)。

避免吃辛辣刺激性的食物

在平時(shí)要少吃辣椒和生姜之類等辛辣食物，也不要經(jīng)常吃太酸的食物，不要經(jīng)常大量的喝酒，因?yàn)檫@樣的食物都會(huì)對腸胃造成刺激和損傷，會(huì)對腸胃黏膜造成不同程度的損傷，最后就會(huì)影響腸胃功能。在平時(shí)應(yīng)該多吃一些清淡的食物，可以多吃健康的新鮮蔬菜和水果，這樣能夠補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，而且可以起到保養(yǎng)腸胃的作用。

戒煙

如果有些壞習(xí)慣的人最好是戒煙，大家都知道，吸煙會(huì)對肺部造成嚴(yán)重的傷害，但是很多人都不知道，其實(shí)吸煙還會(huì)對胃部造成傷害，因?yàn)橄銦熤械挠卸疚镔|(zhì)會(huì)破壞腸胃黏膜，會(huì)影響腸胃的正常功能，所以吸煙的人為了身體健康一定要戒煙。

適量的運(yùn)動(dòng)

很多人在吃飽喝足之后就會(huì)直接躺在沙發(fā)上，這樣看起來雖然比較舒服，但卻是一種非常危險(xiǎn)的事情，如果不堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話，那么腸胃內(nèi)殘留食物就會(huì)停留在腸胃內(nèi)而增加腸胃的負(fù)擔(dān)，最后就會(huì)誘發(fā)腸胃疾病，甚至?xí)l(fā)展成胃癌。