在生活當中，有很多中老年人都會出現(xiàn)腹脹腹痛和惡心嘔吐的輕微癥狀，雖然這是很多人都經(jīng)歷過的常見癥狀，但千萬別忽視了這些不起眼的癥狀，很有可能是消化系統(tǒng)的癌癥早期癥狀。

那么消化道系統(tǒng)癌癥的早期癥狀有哪些呢？

胃癌

胃癌的早期癥狀會有腹部疼痛和燒心，經(jīng)常胃部反酸，也是胃癌的早期信號。胃癌的早期癥狀很容易被人們所忽視，很多人都認為只是腸胃的一時不適癥狀，所以就忽視了檢查和治療。燒心的癥狀一般是出現(xiàn)在松骨下方部位，也就是心窩的位置，當胃功能受到損傷的時候，那么胃里面的食物就會慢慢流入到食管，然后就會分泌大量的胃酸，胃酸會慢慢的開始俯視食管黏膜，這時候胃癌患者就會感覺到燒心和反酸的癥狀。

食管癌

單位里面的食物長時間出現(xiàn)例流現(xiàn)象的時候，就會逐漸的流到身體的時光當中，如果持續(xù)時間比較長，那么就會腐蝕身體內(nèi)的食管器官，久而久之就會導(dǎo)致食管越來越狹窄，最后就會誘發(fā)食管。

預(yù)防消化道系統(tǒng)癌癥應(yīng)該怎么做呢？

不要吃得太飽

大家在平時生活里，要保證一日三餐有規(guī)律，而且要定時定量的進食，不要一次吃得太飽，每餐吃七八分飽就可以了，不要出現(xiàn)吃撐的現(xiàn)象。因為如果吃得太飽的話，就會對胃部和腸道造成最大的壓力，容易出現(xiàn)胃酸逆流，最后就會導(dǎo)致胃痛和反酸和燒心等不適癥狀出現(xiàn)。

避免吃辛辣刺激性的食物

在平時要少吃辣椒和生姜之類等辛辣食物，也不要經(jīng)常吃太酸的食物，不要經(jīng)常大量的喝酒，因為這樣的食物都會對腸胃造成刺激和損傷，會對腸胃黏膜造成不同程度的損傷，最后就會影響腸胃功能。在平時應(yīng)該多吃一些清淡的食物，可以多吃健康的新鮮蔬菜和水果，這樣能夠補充營養(yǎng)物質(zhì)，而且可以起到保養(yǎng)腸胃的作用。

戒煙

如果有些壞習慣的人最好是戒煙，大家都知道，吸煙會對肺部造成嚴重的傷害，但是很多人都不知道，其實吸煙還會對胃部造成傷害，因為香煙中的有毒物質(zhì)會破壞腸胃黏膜，會影響腸胃的正常功能，所以吸煙的人為了身體健康一定要戒煙。

適量的運動

很多人在吃飽喝足之后就會直接躺在沙發(fā)上，這樣看起來雖然比較舒服，但卻是一種非常危險的事情，如果不堅持運動的話，那么腸胃內(nèi)殘留食物就會停留在腸胃內(nèi)而增加腸胃的負擔，最后就會誘發(fā)腸胃疾病，甚至會發(fā)展成胃癌。