一說到惡性腫瘤，很多朋友都會感覺到害怕，因為它的出現(xiàn)是會讓患者直接死亡的。雖然現(xiàn)下的醫(yī)學(xué)科技比較發(fā)達(dá)，但是對于惡性腫瘤的治療還是不怎么明顯。其實，惡性腫瘤的形成跟平時的這些因素有很大關(guān)系，如果在平時遠(yuǎn)離這些因素，是可以很大程度的降低惡性腫瘤的形成的。

惡性腫瘤是怎么形成的？

一、生活習(xí)慣。很多出現(xiàn)惡性腫瘤的患者大多數(shù)是因為日常不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，如長期的吸煙喝酒、熬夜等不良習(xí)慣都是容易誘發(fā)惡性腫瘤的出現(xiàn)。就像經(jīng)常的喝酒容易誘發(fā)口腔癌、食管癌，經(jīng)常吃過燙的食物會患上食道癌或者胃癌。

二、醫(yī)源性因素。一些放射性的射線也是導(dǎo)致惡性腫瘤的一個主要因素。如電離輻射、x射線等，另外一些患者在服用的激素藥物或者免疫制劑也是會容易導(dǎo)致惡性腫瘤的發(fā)生。因此，在接觸到這些放射線的時候要穿防護(hù)衣，這是必須的。

三、遺傳性因素。有些惡性腫瘤患者是因為遺傳因素導(dǎo)致的，當(dāng)家族中有直接親屬出現(xiàn)過惡性腫瘤，下一代出現(xiàn)惡性腫瘤的幾率也會明顯增高。因此有家族史的朋友要多也注意，定期做檢查，這樣才能早發(fā)現(xiàn)早治療。

四、免疫因素導(dǎo)致。有些人在出生的時候存在一些先天免疫缺陷，而這些人是比較容易患上惡性腫瘤的，由于免疫系統(tǒng)缺陷容易癌細(xì)胞侵入，導(dǎo)致惡性腫瘤的發(fā)生。

如何預(yù)防惡性腫瘤？

一、保持良好的生活習(xí)慣。在平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，早睡早起，另外要戒煙戒酒。

二、有良好的情緒。由于現(xiàn)下生活中很多人的壓力過多，常常讓自己處于焦慮，緊張的狀態(tài)下，長期這樣也是容易引發(fā)疾病。因此適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，要讓自己保持良好的情緒。

三、定期做檢查。定期的身體的檢查可以讓自己詳細(xì)掌握身體的健康狀況，如果有發(fā)現(xiàn)一些異?；蛘呒膊】梢约皶r治療，避免病情拖延出現(xiàn)病變導(dǎo)致惡性腫瘤出現(xiàn)。

溫馨提示，惡性腫瘤的發(fā)生是由多種因素的，而主要還是跟生活中的一些因素有很大關(guān)系，想要預(yù)防惡性腫瘤，就要從生活中做起，并且在平時要多運動，通過運動來提高自己的身體素質(zhì)，這樣也能降低疾病侵入的機會，也能夠有效起到預(yù)防惡性腫瘤。