一說到惡性腫瘤，很多朋友都會感覺到害怕，因為它的出現(xiàn)是會讓患者直接死亡的。雖然現(xiàn)下的醫(yī)學科技比較發(fā)達，但是對于惡性腫瘤的治療還是不怎么明顯。其實，惡性腫瘤的形成跟平時的這些因素有很大關系，如果在平時遠離這些因素，是可以很大程度的降低惡性腫瘤的形成的。

惡性腫瘤是怎么形成的？

一、生活習慣。很多出現(xiàn)惡性腫瘤的患者大多數(shù)是因為日常不良的生活習慣導致的，如長期的吸煙喝酒、熬夜等不良習慣都是容易誘發(fā)惡性腫瘤的出現(xiàn)。就像經(jīng)常的喝酒容易誘發(fā)口腔癌、食管癌，經(jīng)常吃過燙的食物會患上食道癌或者胃癌。

二、醫(yī)源性因素。一些放射性的射線也是導致惡性腫瘤的一個主要因素。如電離輻射、x射線等，另外一些患者在服用的激素藥物或者免疫制劑也是會容易導致惡性腫瘤的發(fā)生。因此，在接觸到這些放射線的時候要穿防護衣，這是必須的。

三、遺傳性因素。有些惡性腫瘤患者是因為遺傳因素導致的，當家族中有直接親屬出現(xiàn)過惡性腫瘤，下一代出現(xiàn)惡性腫瘤的幾率也會明顯增高。因此有家族史的朋友要多也注意，定期做檢查，這樣才能早發(fā)現(xiàn)早治療。

四、免疫因素導致。有些人在出生的時候存在一些先天免疫缺陷，而這些人是比較容易患上惡性腫瘤的，由于免疫系統(tǒng)缺陷容易癌細胞侵入，導致惡性腫瘤的發(fā)生。

如何預防惡性腫瘤？

一、保持良好的生活習慣。在平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，早睡早起，另外要戒煙戒酒。

二、有良好的情緒。由于現(xiàn)下生活中很多人的壓力過多，常常讓自己處于焦慮，緊張的狀態(tài)下，長期這樣也是容易引發(fā)疾病。因此適當?shù)姆潘勺约?，要讓自己保持良好的情緒。

三、定期做檢查。定期的身體的檢查可以讓自己詳細掌握身體的健康狀況，如果有發(fā)現(xiàn)一些異常或者疾病可以及時治療，避免病情拖延出現(xiàn)病變導致惡性腫瘤出現(xiàn)。

溫馨提示，惡性腫瘤的發(fā)生是由多種因素的，而主要還是跟生活中的一些因素有很大關系，想要預防惡性腫瘤，就要從生活中做起，并且在平時要多運動，通過運動來提高自己的身體素質(zhì)，這樣也能降低疾病侵入的機會，也能夠有效起到預防惡性腫瘤。