胰腺癌是我國(guó)十大惡性腫瘤之一，由于早期癥狀隱蔽，發(fā)病急，所以大部分患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已是中晚期，治療效果和預(yù)后均較差，五年生存率明顯低于早期被發(fā)現(xiàn)者。所以，胰腺癌高危人群應(yīng)進(jìn)行定期檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

預(yù)防胰腺癌需做好這幾件事

1、日常生活中要注意飲食均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及五谷雜糧，盡量避免食用高脂肪、高蛋白、高糖的食物，容易對(duì)胰腺產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，引發(fā)疾病。

2、戒煙，多項(xiàng)研究證明，長(zhǎng)期吸煙的人得胰腺癌的幾率比不吸煙的人要高3-5倍，并且吸煙還會(huì)提前誘發(fā)胰腺癌，也就是說(shuō)胰腺癌本來(lái)發(fā)病的高峰期在40歲左右，長(zhǎng)期吸煙，可提前到30歲就有可能發(fā)病。

3、積極治療糖尿病以及慢性胰腺炎，因?yàn)檫@兩種疾病是很容易發(fā)展成胰腺癌的。

4、定期篩查，年齡超過(guò)40歲，或者有上述不良習(xí)慣以及疾病者，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行篩查，以防萬(wàn)一。

延伸閱讀：胰腺癌的早期癥狀

1、腹部疼痛、黃疸

患上胰腺癌最早期的癥狀就是疼痛，疼痛部位主要是集中在胰腺頭部或者尾部，甚至有一部分患者會(huì)出現(xiàn)肚臍、周?chē)共?、睪丸疼痛?；颊咭矔?huì)出現(xiàn)黃疸，小便出現(xiàn)深黃色，大便呈現(xiàn)陶土色。

2、消化道癥狀

胰腺癌主要表現(xiàn)為嘔吐、惡心、食欲不振會(huì)伴有腹瀉、便秘，甚至黑便的情況。少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)梗阻性的嘔吐胰腺癌也有可能會(huì)發(fā)生上消化道出血，主要表現(xiàn)為大便發(fā)黑、出血等，另外也會(huì)讓患者全身消瘦、無(wú)力等。

3、腹部包塊

當(dāng)患上胰腺癌時(shí)患者的腹部會(huì)出現(xiàn)腫塊，如果被手能摸到的話已經(jīng)是到了癌癥晚期。有部分患者會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、急躁等。

4、癥狀性的糖尿病

少數(shù)的胰腺癌患者起病初期可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病的癥狀，比如黃疸腹部疼痛等。也有一部分患者會(huì)出現(xiàn)身體的消瘦體重突然下降可能誤認(rèn)為糖尿病的表現(xiàn)。如果長(zhǎng)期患有糖尿病的患者病情越來(lái)越重或者長(zhǎng)期沒(méi)有控制住病情的話，應(yīng)該是在糖尿病的基礎(chǔ)上又患上了胰腺癌。

溫馨提醒：如果一旦發(fā)現(xiàn)上述胰腺癌相關(guān)異常癥狀，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查確診。一旦確診為胰腺癌，需馬上治療。