我們之所以會(huì)發(fā)生一些病，是因?yàn)槲覀兊哪骋恍┬袨橹率贵w內(nèi)的某些東西出現(xiàn)了故障，而當(dāng)我們出現(xiàn)了癌癥這種疾病時(shí)，那么，多數(shù)是因?yàn)榘┘?xì)胞的滋生，惡化，所以今天我們來介紹3種癌細(xì)胞的克星，平常沒事的時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)預(yù)防癌癥是有一定的幫助的。

防癌吃什么？多吃這3種食物

1、大蒜

曾有研究表示，這和它的成分有很大的關(guān)系，首先，它里面蒜素的含量是比較高的，這種成分不僅可以幫助我們殺死體內(nèi)的一些細(xì)菌、真菌、霉菌以及寄生蟲，減少這些有害病菌對(duì)人全產(chǎn)生的危害，提高人體的免疫力，其次，它還含有天然的抗氧化劑，而抗氧化劑則是消除自由基最直接的解藥，研究表明，癌癥病人體內(nèi)的自由基濃度要比健康人群的高很多，可見，自由基是誘發(fā)癌癥的最重要的因素之一。而高劑量的大蒜素則可以降低人體內(nèi)的自由基的含量，有效的減少癌癥的發(fā)生機(jī)率。最后，就是大蒜里面的蒜精對(duì)人體內(nèi)長(zhǎng)年累積起來的一些有害物質(zhì)有一定的分解作用，這些有害物質(zhì)容易引起人體正常細(xì)胞的突變和分裂，有一些就會(huì)分裂成癌細(xì)胞。而大蒜則對(duì)人體的正常細(xì)胞具有一定的防護(hù)作用。

2、海產(chǎn)品

跟上面是一樣的道理，也是和它的含有的成分有很大的關(guān)系，而這類產(chǎn)品之所以有這個(gè)作用，主要是因?yàn)樗锩嫖暮渴潜容^高的，這種成分不僅可以幫助增強(qiáng)免疫防御和抵抗病毒的能力，從而提高肝臟自身的抵抗病毒能力，有助于防止肝病的反復(fù)發(fā)作。同時(shí)，它還可以緩解肝炎的癥狀，增強(qiáng)藥物的治療效果，降低肝炎發(fā)展為肝癌的幾率。其次，它還有解毒的功能，從而可以幫助我們減少汞、鉛、苯、砷等有毒重金屬物質(zhì)對(duì)肝臟的傷害。最后，補(bǔ)硒還對(duì)減少因化療而引起的脫發(fā)、嘔吐、白細(xì)胞減少等不良反應(yīng)也有重要幫助。而海產(chǎn)品當(dāng)中硒的含量是比較高的。

3、甘薯

在抗癌蔬菜排行榜上，甘薯排名第一，成熟的甘薯抗癌率高達(dá)百分之九十八，生甘薯的抗癌率高達(dá)百分之九十四，數(shù)據(jù)顯示，甘薯含有糖脂和脫氧異雄酮，可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，而脫氧異雄酮可以抑制和殺死癌細(xì)胞，對(duì)乳腺癌和結(jié)腸癌的防治有很大的幫助。

關(guān)于這類功效的食物還有很多，如果你有興趣的話，可以在自己了解一下。