總是吃過燙食物、暴飲暴食、大量吸煙喝酒等是引起食管癌的主要因素，早期食管癌可通過手術(shù)的方式來切除，中晚期的食管癌需要通過放化療結(jié)合的方式殺死癌細(xì)胞。想要防止食管癌入侵身體首先要做的是調(diào)整好飲食。

食管癌是怎么引起的？主要與這4種不良飲食習(xí)慣有關(guān)

1、總喝太燙的水

凡是水溫達(dá)到了65℃以上就是燙水，已經(jīng)被列為2a類致癌物質(zhì)，只要茶類、湯水或者咖啡超過了此溫度都具有一定的致癌風(fēng)險，因?yàn)槭彻莛つし浅５膵赡鄱掖嗳酰瑴囟冗^高時會燙傷食管表面黏膜。偶爾一次受到燙傷大約需要半個月的時間來修復(fù)和再生，但頻繁的被燙傷，食管黏膜來不及修復(fù)和再生，從而為發(fā)生癌變提供了基礎(chǔ)。盡量把水溫降到50℃后再喝，如果能耐住很高的食物溫度，說明黏膜因?yàn)榉捶磸?fù)復(fù)受到刺激而出現(xiàn)了增生變厚，下降了對溫度的敏感度，從而誘發(fā)食管癌。

2、酗酒

酒中含有的酒精和唾液結(jié)合后會形成以前以前屬于強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)，對消化道帶來嚴(yán)重的傷害。45歲酗酒的人群患有食管癌的風(fēng)險比正常人高達(dá)5倍以上。酒不僅會引起食管癌，同時也會導(dǎo)致胃癌、大腸癌及肝癌等。男性每天喝酒量不能超過20克。

3、喜歡吃過于粗糙和堅(jiān)硬的食物

嬌嫩又脆弱的食管黏膜害怕粗糙，過于堅(jiān)硬和粗糙的食物在食管通過時可能會對黏膜上皮帶來傷害，長時間下去引起慢性炎癥，最終引發(fā)癌變。另外狼吞虎咽、沒有充分的咀嚼，也會對食管黏膜帶來傷害。

4、總是吃腌制的食物

腌制食物美味而且能提高食欲，比如咸菜腌肉或者咸魚等，但是里面含有大量的亞硝酸鹽，在胃酸或者細(xì)菌的作用下會形成亞硝酸銨，屬于一級致癌物質(zhì)。另外在制作腌制食物的過程中容易受到霉菌的感染比如黃曲霉菌或者白地霉菌等，損害了食管黏膜。

溫馨提示

食管癌給身體帶來的危害大，一旦發(fā)現(xiàn)早期信號及時去醫(yī)院做治療。食管癌早期患者吞咽食物時有異物感，咽喉干澀，上腹部或者胸部后會有燒灼痛或者針刺痛。在日常生活中避免吃一些過于粗糙的食物，吃飯時細(xì)嚼慢咽，充分的咀嚼食物。