腫瘤一直是危害人們健康的重要殺手，但如果已經(jīng)有了腫瘤該如何照顧自己身體呢？

　　防感冒

　　由于腫瘤患者往往免疫力、抵抗力低下，容易感冒，而感冒極易并發(fā)感染，成為癌細(xì)胞復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移、擴(kuò)散的誘因，所以，防感冒對腫瘤患者尤其重要。

　　防勞累

　　腫瘤是一種消耗性疾病，癌細(xì)胞在體內(nèi)不斷地侵蝕正常細(xì)胞，使患者機體不斷衰竭，所以保存體力，避免體力、心力的傷害，是患者保健的一個重要環(huán)節(jié)。

　　防生氣

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視患者的心理健康，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也越來越重視心理健康在治療過程中的積極作用。良好的心態(tài)、樂觀的心情，是疾病康復(fù)的重要保證。

　　防失眠

　　睡眠是一種休息方式，是恢復(fù)體力、增加免疫功能的好方法。休息好就是治療，就是保健。

　　防便秘

　　每天保持１—２次正常排便，說明消化道通暢，功能正常，體內(nèi)的毒素可以通過糞便排出，病情可以逐漸好轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)便秘，體內(nèi)的毒素沒有及時排出，積蓄在體內(nèi)將成為腫瘤發(fā)展、惡化的誘因。

　　忌大補

　　中醫(yī)認(rèn)為，腫瘤的主要問題是熱毒旺盛，治療上要清熱解毒。過量的補品使患者體內(nèi)的熱毒更加旺盛，癌細(xì)胞也因此得到過量的營養(yǎng)而急速活躍和發(fā)展，從而加重病情。

　　忌劇烈活動

　　腫瘤患者提倡適當(dāng)活動，但劇烈活動會極大地消耗體力，不利于患者康復(fù)，而且加快血液循環(huán)，加速癌細(xì)胞的活躍和發(fā)展，使病情加重。腫瘤患者可以適當(dāng)活動，如散步、打太極拳等，以不累為前提。

　　禁忌辛辣食物

　　腫瘤患者的飲食要忌口，不能吃或盡量少吃牛肉、羊肉、雞肉、海鮮及芥末等辛辣食物。

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