菜花、卷心菜預(yù)防胰腺癌
生活中對胰腺癌有影響的唯一一個全世界都公認的危險因素就是吸煙。建議所有吸煙的網(wǎng)友把煙戒掉。我們有一個數(shù)據(jù),每天吸兩包以上的人,如果戒煙達到15年以上,胰腺癌的發(fā)病風(fēng)險才能和不吸煙的人一樣。如果要是已經(jīng)吸煙的人,有可能他的風(fēng)險比不吸煙的人增加2到3倍以上。已經(jīng)有廣泛的人群基礎(chǔ)的調(diào)查結(jié)果來支持這個證據(jù)了,所以對吸煙的人,可以明確地說,戒煙吧,要不然胰腺癌發(fā)病風(fēng)險肯定高的。
其他的比如飲酒,有些人還說少量飲點果酒、葡萄酒,可能對心血管有好處,大量飲酒、酗酒不好,大量飲酒和少量飲酒和胰腺癌的關(guān)系目前都沒有被證明,所以飲酒這方面我們持觀望態(tài)度,大家還是從健康的角度把握自己的酒精攝入量。
生活方式里面還有一個就是咖啡、茶,我們中國人做的工作目前比較弱,國外飲咖啡的量是比較多的,有些專家認為多喝咖啡有可能增加胰腺癌的風(fēng)險,另外一些專家認為少喝咖啡可能預(yù)防胰腺癌。目前結(jié)果混亂,我們寧可要有克制,大家知道,喝咖啡多了以后對胃黏膜也有不良的刺激,對全身神經(jīng)系統(tǒng)都有不良的刺激,我們以少、以適度為好,這樣生活才比較安全。
大的方向,生活方式主要是這幾個,其他微小的,比如蔬菜、水果,大家也聽說,多吃蔬菜肯定好,吃的飯里面的脂肪、蛋白含量比較高,肯定容易得各種癌,尤其是油炸的,比如炸雞,為什么西方國家比較多?也是因為油炸、高蛋白的食物容易產(chǎn)生致癌的物質(zhì),至于和腫瘤、胰腺癌有沒有關(guān)系,現(xiàn)在還無法判斷,大家不必因為胰腺癌的恐懼,就少吃雞蛋、少吃魚、少吃肉,我覺得目前沒有。甚至有民間傳說說吃紅肉不好,比如豬、牛、羊肉,我們寧可吃一些魚蝦,魚蝦是否就安全了,現(xiàn)在沒有證據(jù),我們只是觀望狀態(tài),大家以健康的生活標(biāo)準(zhǔn)要求自己就行了。
蔬菜和水果,當(dāng)然多吃肯定好,多吃蔬菜水果和雜糧,得各種腫瘤的風(fēng)險都會下降??墒呛鸵认伲y(tǒng)計學(xué)上有直接關(guān)系的,目前大家知道十字花科這類植物確實有好處,少得胰腺癌,十字花科我們能買到的就是菜花、卷心菜,這些吃點沒有關(guān)系,大家盡量吃綠色的,農(nóng)藥少一點的卷心菜對大家有保護作用,其他的就更沒有一些明確的信息了。保護的方式和其他所有的病是一樣的。
(責(zé)任編輯:吳敏 )
相關(guān)文章推薦
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 昆明康瑞醫(yī)院
- 寧波江北復(fù)大醫(yī)院
- 通化皮膚病醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 上海治療高危hpv醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 武漢性病醫(yī)院
- 泰安不孕不育醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 四平牛皮癬醫(yī)院
- 濱州精神病醫(yī)院
- 遼源皮膚病醫(yī)院
- 鄭州金水腦康中醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 泰安私密整形醫(yī)院
- 西安遠大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院
- 錦州兒科醫(yī)院
- 徐州國信康醫(yī)院
- 寧波早泄醫(yī)院
- 昆明曙光醫(yī)院
- 銅仁婦科醫(yī)院
- 大連白癜風(fēng)醫(yī)院
- 周口私密整形醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 臺州不孕不育醫(yī)院
- 溫州牛皮癬醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
胸椎轉(zhuǎn)移性腺癌怎么治?
2025-09-21格列寧是什么藥
2025-09-21在印度購買的厄洛替尼(特羅凱)效果怎
2025-09-21曲妥珠單抗屬于哪一類抗腫瘤藥物?
2025-09-21晚期肺癌該怎么治療
2025-09-21胃腺癌不治療能活多久
2025-09-21回生口服液是什么藥,有什么作用?
2025-09-21只有糖類抗原724一項高是怎么回事?
2025-09-21
最新文章
熱門文章
生命之光閃耀三十三載,攜手抗癌見證生命奇跡
2025-09-22多方倡議設(shè)立甲狀腺癌防治日
2025-09-21深圳南山啟動重點人群肝癌篩查,多方攜手共筑健康防線
2025-09-133大因素決定海綿狀血管瘤患者壽命,你知道幾個
2025-09-04AI醫(yī)療助力乳腺乳頭狀瘤精準(zhǔn)診斷!
2025-09-04中醫(yī)體質(zhì)辨識,看甲狀腺結(jié)節(jié)癌變風(fēng)險
2025-09-04社區(qū)支持讓肺結(jié)節(jié)手術(shù)患者生存期顯著增加,快看看咋回事
2025-09-04職業(yè)暴露于奧沙利鉑,如何做好防護
2025-09-04