大腸癌是大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨床常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習(xí)慣發(fā)生改變，腹痛，腹部包塊等。根據(jù)其發(fā)生部位不同，其臨床表現(xiàn)常各有其特殊性。本文介紹兩種氣功防治大腸癌。

　　方法一

　　1)仰臥、腹肌放松，左手掌按于臍部，右手疊壓左手上，先向順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉摩腹部81次，再向逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉摩腹部81次。意注掌下，呼吸自然。

　　2)再以同法，自劍突部向恥骨外推摩81次。呼氣下推，意注掌下的感覺。

　　3)坐位或站位，用兩手掌按于腰骶關(guān)節(jié)向下推擦。一呼氣下推5～10次，吸氣時(shí)暫停。共5～10息。每天練功1～3次。

　　可根據(jù)便秘輕重而定。一般在飯后1小時(shí)進(jìn)行為妥，清晨或臨睡前練功也可。

　　方法二

　　能站樁則站，不能站立，坐臥均可，但無(wú)論何姿勢(shì)，都必須全身放松。兩眼微閉，舌抵上腭，下頜微收，脊柱盡量伸直。排除雜念，吸氣時(shí)腹部靠近脊柱，并提肛同時(shí)意想“靜”字，呼氣時(shí)腹部外凸并松肛，同時(shí)意想“松”字。

　　松、靜達(dá)到氣功態(tài)，在氣功態(tài)時(shí)，激發(fā)機(jī)體的免疫功能，調(diào)動(dòng)機(jī)體的抗癌力量，并“內(nèi)視”集聚在病灶部位的抗癌力量在逐漸吞噬著癌細(xì)胞，想像著癌瘤正在縮小，想像這一治療過(guò)程。大約反復(fù)30～40分鐘左右收功。收功時(shí)，意念一下氣歸丹田，然后兩手擦熱，雙手掌心重疊放在病灶部位外撫幾分鐘即可。

更多癌癥文章推薦》》》

愛吃甜食人群容易招惹癌癥

最美抗癌女孩遭質(zhì)疑 專家教你癌癥預(yù)防

吃蘋果不削皮讓你遠(yuǎn)離癌癥

增體重增患6種癌癥風(fēng)險(xiǎn)

不亂吃不熬夜遠(yuǎn)離癌癥困擾