胃癌術(shù)后飲食食譜有哪些
(1) 少食多餐
因胃癌根治性切除術(shù)后僅殘留小部分胃或全胃切除后空腸代胃,進食容受量比原來明顯減少,只有增加餐數(shù),才能彌補食量不足,滿足機體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求。因此患者應養(yǎng)成良好的飲食習慣,進食時間規(guī)律,定時定量進餐,堅持少食多餐,以每天5~6餐為宜。主食與配菜應選稀、軟且易于消化的食物。千萬不可暴飲暴食。
(2) 多食蛋白質(zhì)豐富的食物
術(shù)后初期應按照清流、流食、半流、軟食、普食順序進食。流質(zhì)飲食以米湯、蛋湯、菜湯、藕粉為宜。半流質(zhì)飲食應選擇高蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪、新鮮易消化的食物。動物性蛋白最好的來源是魚類,魚類蛋白質(zhì)質(zhì)量高且易為人體消化吸收,所以我們鼓勵多食魚類,如黃花魚、鯽魚等。進普通飲食后,應多食蔬菜、水果等含纖維素高的食物,以保持大便通暢。
(3) 少食甜食和脂肪
攝入過多,會出現(xiàn)進餐后的不適癥狀,因此,應避免攝入過甜食物。脂肪供能不超過總能量的35%,避免食用畜肉脂肪,應選擇易消化吸收的脂肪,如植物油、奶油、蛋黃等。
(4) 食物禁忌
1)忌食生冷、過熱、粗硬食物;
2)忌吃辛辣刺激性強的調(diào)味品,如胡椒、芥末等;
3)嚴禁飲烈性酒、濃茶等刺激性食物;
4)避免過油及過于粗糙的食物,如炸雞、油條等油炸食物。
下面推薦一些食譜給患者朋友
食譜一:
原料:小米適量、生薏米50克、大棗五六枚、山藥適量。
提醒:薏米比較難煮,下鍋前可先用涼水泡1小時。大棗吃得過多會使人感到胃脘部脹滿,一次不要放太多。煮的時候最好放一點點食用堿,這樣能把小米中的有效成分煮出來,還可以使粥煮得黏糊。
中醫(yī)認為,“存得一分胃氣,保得一分生命”,化療期間只要能把飯吃好,就能最大限度地避免化療副作用。
食譜二:
原料:懷山藥30克、生薏米30克、刀豆子30克、大棗3枚、銀耳10克、浙貝母10克、赤小豆20克、無花果20克。
制法:煎煮前先加水浸泡半小時,煎兩次后,將兩次煎藥潷出的汁和在一起,每晚睡前和晨起各服100毫升。
這幾樣東西是藥也是食品,很平和,可以常年服用。其中刀豆子、無花果可以健脾抗腫瘤,浙貝母軟堅散結(jié)抗腫瘤,大棗、銀耳提高免疫力,山藥、赤小豆等健脾除濕。
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(責任編輯:姚曉珠 )
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