国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 疾病頻道 > 腫瘤 > 腫瘤疾病 > 宮頸癌 > 正文

預(yù)防宮頸癌飲食是重點(diǎn)

2013-01-11 09:40:27      家庭醫(yī)生在線

  宮頸癌是女性健康的第一殺手,據(jù)有效數(shù)據(jù)顯示,在全球范圍內(nèi),每年約有20多萬(wàn)女性死于宮頸癌,所以女性要提高預(yù)防宮頸癌的意識(shí)。

  【預(yù)防宮頸癌 飲食是重點(diǎn)】

  宮頸癌飲食1、補(bǔ)充β胡蘿卜素

  β胡蘿卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊,并具有明顯的免疫增強(qiáng)作用。據(jù)科學(xué)家觀察,宮頸癌患者血中β胡蘿卜素低于對(duì)照組,β胡蘿卜素?cái)z入量低為宮頸癌危險(xiǎn)因素。

  含維生素A多的動(dòng)物性食物是:動(dòng)物的肝臟和雞蛋等。含β胡蘿卜素豐富的植物性食物是:菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

  宮頸癌飲食2、應(yīng)多吃黃豆與其制品

  豆制品類(lèi):如豆腐、豆?jié){、豆干等。

  蔬菜類(lèi):如芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等。

  因這些食物可補(bǔ)足植物性雌激素,植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學(xué)家認(rèn)為有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細(xì)胞癌的生長(zhǎng),抑制細(xì)胞分裂,能有效地阻止癌細(xì)胞侵犯或轉(zhuǎn)移。

  宮頸癌飲食3、補(bǔ)充微量元素鋅和硒

  鋅和硒對(duì)免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用??茖W(xué)研究表明,體內(nèi)鋅和硒的水平過(guò)低會(huì)引起免疫系統(tǒng)功能低下?,F(xiàn)已發(fā)現(xiàn)宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。這些微量元素的不足導(dǎo)致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高。在膳食中補(bǔ)充鋅和硒尤其重要。

  含微量元素鋅和硒多的動(dòng)物性食物是:牡蠣、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等,蛋類(lèi)中含鋅最高。

  植物性原料中含鋅和硒多的食物是:食用菌類(lèi)、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅(jiān)果類(lèi)等。

腫瘤頻道更多熱文推薦》》》

細(xì)數(shù)那些容易“戀星”的癌癥

乳腺癌低齡化6誘因 7妙招來(lái)狙擊它

每天步行90分鐘可防癌 乳腺癌預(yù)防=飲食+鍛煉

微波爐致癌無(wú)根據(jù) 微波爐使用謹(jǐn)記3點(diǎn)

愛(ài)吃酸菜食管癌易光顧 飲食如何預(yù)防食管癌 

(責(zé)任編輯:徐蓓蓓 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問(wèn)答