癌癥自測:你有跟癌癥性格沾上邊嗎?
人們常說,性格改變命運(yùn),這句話很有道理,在臨床中,這樣的案例十分普遍,性格活潑開朗的,即使患癌,也常有比較好的治療效果,性格抑郁寡歡的,即使沒患癌癥,也有被嚇?biāo)赖摹P愿駥?duì)于癌癥的形成、發(fā)展和預(yù)后都有很大關(guān)聯(lián)。
當(dāng)今社會(huì)競爭激烈,人們的心理負(fù)荷加重,如果經(jīng)常沉湎于負(fù)性心理中,無疑會(huì)使機(jī)體抵御疾病的能力下降,這對(duì)具有“癌癥性格”特征的人來說,更是一種不斷疊加的精神重負(fù)。全國曾對(duì)胃癌做過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)精神抑郁與胃癌發(fā)病有密切聯(lián)系。
性格致癌通過三條途徑
一、促進(jìn)癌細(xì)胞生長;
二、損傷機(jī)體的免疫力;
三、改變機(jī)體微體酶系的活性,影響其他化學(xué)致癌物質(zhì)的轉(zhuǎn)變。
根據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示,和別人比較疏遠(yuǎn)以及容易招惹是非的人,與普通人相比更容易罹患消化系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)癌癥;性格憂郁、感情不外露的人患癌癥的危險(xiǎn)性比性格開朗的人要高出15倍。因?yàn)榫褚钟?抑郁癥并不僅僅是“心病”)等消極情緒長期作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào),使機(jī)體的免疫功能受到了抑制,癌細(xì)胞突破免疫系統(tǒng)的防御,形成癌癥。
致癌的因素十分復(fù)雜,而精神因素在癌癥的發(fā)生和發(fā)展上起著重要作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),癌癥好發(fā)于一些受到挫折后,長期處于精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它卻往往以一種慢性的持續(xù)性的刺激來影響和降低肌體的免疫力,增加癌癥的發(fā)生率。
所以說癌癥病人一般有某些特定的性格特征,具有這些性格的人較其他性格的人,容易得癌癥,因此稱“癌癥性格”。生活中并不僅僅是抑郁、憂傷可以致病,本身七情(怒、喜、憂、思、恐、驚)皆可致病,七情過極皆可致病,只不過怒與憂與致癌是較為直接的因素,中醫(yī)角度而言,憂思傷脾,脾不運(yùn)化而影響食物的攝納,從而尋致免疫系統(tǒng)的降低,以致病趁虛而入,常言,“正氣存內(nèi),邪不可干?!蓖瑫r(shí)脾虛則生痰疾,“頑疾皆由痰作祟”,從而致癌;七情中的怒,可傷肝,而肝臟是一個(gè)參予消化的一個(gè)比較大的系統(tǒng),影響了一個(gè)后天攝取營養(yǎng)的通道,自可百病從生。對(duì)于癌癥性格的人來說,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度而言,由于精神抑郁等消極情緒長期作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),造成自主神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能的失調(diào),使機(jī)體的免疫功能受到了抑制,機(jī)體間的平衡被打破,使癌細(xì)胞突破免疫系統(tǒng)的防御,形成癌癥。
“癌癥性格”有十種表現(xiàn)
一、煢煢獨(dú)立,形影相吊,慣于自我壓抑;
二、缺乏自信心,對(duì)任何事情都感覺沒希望,無能為力;
三、經(jīng)不住打擊,在失去親人時(shí)無法擺脫痛苦;
四、害怕暴露感情,傾向防御和退縮;
五、不相信別人,怕受別人約束,有不安全感;
六、怕被拋棄,害怕無所依靠;
七、長期精神緊張;
八、機(jī)體長期超負(fù)荷地運(yùn)轉(zhuǎn);
九、無所事事;
十、情緒低落,悲觀失望。
我們不妨對(duì)號(hào)入座,自檢一番,發(fā)現(xiàn)問題,及早糾偏。有“癌癥性格”的人一定要注意糾正自己的性格,要對(duì)自己增強(qiáng)信心,加強(qiáng)修養(yǎng),學(xué)會(huì)心理調(diào)適,減輕精神負(fù)荷,逐漸達(dá)到胸懷寬廣的境界,這對(duì)于防癌有重要意義。
良好的心理素質(zhì)不僅能有效地預(yù)防癌癥,還有利于治療,而孤寂、憤怒、悲哀、絕望等負(fù)性情緒則可損害人的免疫系統(tǒng),誘發(fā)癌癥。應(yīng)形成積極向上、樂觀開朗的性格,盡量避免形成“癌癥性格”。
自測癌癥性格,你離癌癥性格究竟有多遠(yuǎn)?
通過相應(yīng)的一些快問快答的問題來破譯心理密碼:
(1)當(dāng)你感到強(qiáng)烈的憤怒時(shí),能否把它表達(dá)出來?
(2)你是否在任何情況下都盡可能把事做好,沒有怨言?
(3)你認(rèn)為自己是個(gè)可愛的人、很好的人嗎?
(4)你是不是在很多時(shí)候都覺得自己沒有價(jià)值?你常常感到孤獨(dú)、被別人排斥和孤立嗎?
(5)你是不是正在全力做你想做的事?你滿意你的社交關(guān)系嗎?你能常常發(fā)揮你的潛力嗎?
(6)如果從現(xiàn)在開始,你只能再活半年,你會(huì)不會(huì)把正在做的事情繼續(xù)下去?
(7)如果有人說,你的病已到晚期,你是否有某種解脫感?
理想的答案是:(1)是;(2)否;(3)是;(4)否;(5)是;(6)是;(7)否。
如果你的答案有兩個(gè)以上是否定的,就說明你具有癌癥性格的特性。但這也無需驚慌,在癌癥性格的后面,潛藏著你真實(shí)的自我,如果有條件,你可以去心理咨詢,聽聽醫(yī)生的指導(dǎo)和建議,從而改進(jìn)自己的性格。
心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài),反之則會(huì)降低或破壞某種功能而引起疾病。健康已不單純地指身體無疾病的健康,而是更多元的含義,旨在棄摒并遠(yuǎn)離不利身心發(fā)展的癌癥性格,重塑屬于我們現(xiàn)代文明的健康。
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(責(zé)任編輯:果果 )
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