腸易激綜合征（IBS）是一種慢性功能性腸道疾病，對患者的生活質(zhì)量和社會交往有明顯的負面影響。 腸易激綜合征是一種慢性功能性腸道疾病，其臨床特點為腹痛、腹部不適，伴有排便習慣和大便性狀異常。

　　近年來，人們對于IBS發(fā)病機制、診斷與治療方面的認識有了很大提高。對于IBS患者，除了采取心理治療，飲食治療以及對癥的藥物治療以外，還需要注意一些日常習慣，注意阻擋病變發(fā)生的趨勢，減少癥狀的發(fā)作。主要防范措施如下：

　　1、腸易激綜合征的患者一般無需臥床休息，鼓勵病人勞逸結(jié)合，可參加適當?shù)墓ぷ鳌⒔⒘己玫纳盍晳T。

　　2、對于IBS患者的精神護理非常重要，醫(yī)護人員必須與家屬互相配合，解除患者思想顧慮，根據(jù)檢查結(jié)果，讓患者了解本病的起因，性質(zhì)及良好的預后，以解除緊張情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　3、少食多餐。腹瀉患者應食少渣、易消化、低脂肪，高蛋白食物;便秘者應食多纖維蔬菜、粗糧等，建立定時排便習慣。避免過食生冷及刺激性食物。

　　4、在治療和預防腸易激綜合癥時，需注意腹瀉患者應以少渣易消化的食物為宜；而便秘患者除多飲水外，應養(yǎng)成定時排便習慣并增加含纖維素多的食物。

　　5、IBS一般不危及生命。但重要的是這些患者的慢性病癥狀，很易掩蓋新發(fā)生的腸道惡性病變。為此，醫(yī)者應隨時提高警惕，注意對并發(fā)器質(zhì)病變的早期發(fā)現(xiàn)。