腸易激綜合征（英文簡稱IBS）是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，該病發(fā)病率女性高于男性，尤以白領(lǐng)階層居多，愛運(yùn)動人群發(fā)病率很少。腸易激綜合征主要表現(xiàn)為大便干燥，想便時，遲遲解不下，腹部腫脹疼痛、腸道痙攣。腹瀉型腸易激綜合征則表現(xiàn)為大便稀，一天排便三次以上，有時，自己控制不了。

　　IBS主要分為腹瀉型、便秘型兩種。便秘型腸易激綜合征主要表現(xiàn)為大便干燥，想便時，遲遲解不下，腹部腫脹疼痛、腸道痙攣。腹瀉型腸易激綜合征則表現(xiàn)為大便稀，一天排便三次以上，有時，自己控制不了。專家說，根據(jù)臨床經(jīng)驗，腸易激綜合征的致病因素很多，諸如:精神因素、生活工作壓力大、高強(qiáng)度工作、不良生活習(xí)慣等。另外，消化道運(yùn)動異常、內(nèi)臟感覺神經(jīng)障礙、個體免疫、腸道感染及家族史也可能致病。

　　那么腸易激綜合征要如何治療呢？便秘型的病人要改變不良生活習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，多吃粗糧，早晨起床后要適量喝水，養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，即便排不出大便也要定時蹲便，以形成條件反射;另外經(jīng)常做腹部按摩操、多運(yùn)動、保持樂觀情緒等均可改善病情。

　　另外腸易激綜合征的治療，主要通過藥物潤滑腸道、改善腸道神經(jīng)、穩(wěn)定病人情緒。吃辣椒、生氣均可引起病情復(fù)發(fā)。

　　溫馨提醒：一些危險的癥狀，包括便血、貧血、腹部包塊、低熱消瘦，這些都是一些危險疾病的報警癥狀，尤其是中老年女性。一旦有這些癥狀，不能考慮腸易激綜合征，一定要到醫(yī)院進(jìn)行就診，以免延誤病情。另外，腸易激綜合征首先是一個功能性疾病，所謂功能性疾病就是找不到引起這種腹瀉便秘病理的原因。這種病發(fā)病原因很多，目前還沒有一種藥可以一勞永逸控制病癥。所以最好的就是在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥進(jìn)食，以便早日康復(fù)。