IBS患者應(yīng)避免營養(yǎng)缺乏的飲食
腸易激綜合征是一種功能性腸病,表現(xiàn)為與排便或排便習(xí)慣改變相關(guān)的腹痛或不適,有排便紊亂的特點(diǎn)。根據(jù)大便的形狀不同可分為便秘型IBS、腹瀉型IBS、混合型IBS和不能定型的IBS。
IBS癥狀的類型和嚴(yán)重程度以及相關(guān)的心理事件的性質(zhì)決定了腸易激綜合征的治療。心理因素可能改變癥狀感覺,病人對癥狀的反應(yīng)比癥狀本身更重要。大多數(shù)的病人對心理支持,穩(wěn)固的醫(yī)患關(guān)系,減少健康咨詢的多種方法38是有反應(yīng)的。醫(yī)生應(yīng)該理解,保持和病人的聯(lián)系,防止過度的檢查和有害的治療。不滿意的病人可能會咨詢許多醫(yī)生,經(jīng)歷不當(dāng)?shù)?、有害的檢查,服用無效的藥物,進(jìn)行不需要的外科手術(shù)。
另外,病人應(yīng)該避免營養(yǎng)缺乏的飲食并進(jìn)行規(guī)律的、不匆忙的飲食。保持充足的睡眠,食物要以高纖維素、高蛋白質(zhì)及低脂肪為宜,高脂肪的食物可延緩胃排空,增加胃食管反流以及食后結(jié)腸運(yùn)動,忌食生、冷、辛、辣的刺激性食物,減少產(chǎn)氣食物的攝入,如奶制品、豆制品、卷心菜等。過多的果糖和人工甜味劑,如山梨醇和甘露醇,可能引起腹瀉,脹氣,絞痛,胃腸脹氣。膳食纖維治療IBS是時間證實(shí)的,便宜和安全的,但很少被臨床試驗(yàn)所證實(shí)。IBS的患者同時要戒煙酒,必要時可適當(dāng)加用抗焦慮抑郁等藥物。
(責(zé)任編輯:張?zhí)鹛?)
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