小兒便秘和腹瀉一樣，也是一個(gè)較為常見(jiàn)的癥狀，那么小兒便秘怎么辦呢？小兒便秘可由腸道病變引起，也可由飲食、精神及習(xí)慣等多種因素引起。專(zhuān)家指出，由于飲食原因引起的便秘，應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。其中飲水量要充足，兒童飲食增加一些粗糧、富含纖維素的蔬果等。從嬰兒時(shí)期就要訓(xùn)練小兒定時(shí)排便的習(xí)慣，幼兒園老師和家長(zhǎng)都不要讓孩子憋尿、憋屎。

　　那么小兒便秘怎么辦？便秘吃什么藥好呢？下面專(zhuān)家分清虛實(shí)來(lái)給我們解答便秘吃什么藥好這個(gè)問(wèn)題。

　　【熱結(jié)便秘】

　　大便干結(jié)難解，口干，口臭，臉紅，腹脹痛，小便黃短，舌紅，苔黃干，脈滑數(shù)。治法：清熱潤(rùn)腸。

　?。?）香蕉煮冰糖：香蕉2條，冰糖適量，加水煮湯食。

　?。?）馬蹄海蜇湯：馬蹄60克，海蜇50克。煎水飲用。

　?。?）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌勻，每日早晚空腹飲。

　　（4）大黃泡水：大黃3～5克，放入杯內(nèi)，用沸水（約半杯）泡15分鐘，加入蜂蜜少許服用。適用熱結(jié)較甚。但不宜長(zhǎng)期服用。

　?。?）菠菜湯：菠菜150克，麻油適量，將菠菜煮熟，加鹽調(diào)味，用麻油拌食。

　　【血虛便秘】

　　大便秘結(jié)難解，面色萎黃無(wú)華，口干不欲飲，唇舌淡，脈細(xì)。 治法：養(yǎng)血潤(rùn)腸。

　　（1）紅薯葉炒豬瘦肉：鮮紅薯葉200克，豬瘦肉50克。將紅薯葉洗凈，瘦豬肉切碎，用武火炒熟，入少許油鹽調(diào)味服食。

　?。?）首烏紅棗粥：首烏20克，大米30克，紅棗5枚，冰糖適量。將首烏加水適量煎煮，取汁去渣，入大米及紅棗，煮成粥，入冰糖溶化后食。

　　（3）芝麻粥：黑芝麻15克，大米50克，白糖適量。將芝麻炒熟研末，大米煮成粥，入白糖和黑芝麻末調(diào)勻，再煮片刻即成，空腹服食。

　?。?）牛奶蜂蜜：牛奶250克，蜂蜜30克，將牛奶煮沸，調(diào)入蜂蜜服用。

　?。?）柏子仁粥：柏子仁10克，大米30克，蜂蜜適量。前二味一起加水煮熟，入蜂蜜調(diào)勻服食。

　　【氣虛便秘 】

　　大便不一定干結(jié)，雖有便意，即無(wú)力努掙，掙則汗出氣短，面色蒼白，神疲懶言，舌質(zhì)淡，苔白，脈虛。治法：益氣潤(rùn)下。

　?。?）杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖適量。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食。

　?。?）紅薯蘸蜂蜜：紅薯半斤，蜂蜜適量。將紅薯洗凈煮熟，蘸蜂蜜食，可常服。

　?。?）牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖適量。將大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食。