胃潰瘍是潰瘍病的一種，據(jù)相關(guān)資料顯示，大約10%的人一生中都患過消化性潰瘍，而隨著時(shí)間的發(fā)展，患上胃潰瘍的人也逐漸變多，這些不斷上升的數(shù)據(jù)引起了白領(lǐng)的恐慌，因?yàn)榘最I(lǐng)往往是胃潰瘍最為青睞的對(duì)象。對(duì)于已經(jīng)“中招”的胃潰瘍患者來說，飲食方面要注意些什么呢？一起來看看專家的建議吧！

胃潰瘍患者不宜吃粗糧。胃潰瘍就是由于胃表面黏膜受損，胃酸對(duì)胃辟的侵蝕形成了胃潰瘍。胃潰瘍患者的胃往往會(huì)出現(xiàn)種種不適，容易受到飲食方面的影響。長(zhǎng)期過多地吃粗糧會(huì)破壞胃腸道的正常功能，增加胃內(nèi)部摩擦機(jī)會(huì)從而損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，并增加癌變幾率。

飯前喝湯更健康。在食物比較干而唾液分泌不足的情況下，適量的湯水有益于消化和吸收，尤其適合在秋冬季腸胃“懶惰”時(shí)。湯水能夠稀釋唾液和胃液，但是對(duì)腸道消化液的影響很小。然而，有一點(diǎn)需要注意，不要將飯和湯一起吞下去，飯沒有經(jīng)過充分的咀嚼，容易引起消化不良。

為減少胃酸對(duì)胃腸粘膜的刺激，可吃一些易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物中和胃酸。五谷雜糧、豆?jié){、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動(dòng)物肝臟等都很適合。