胃部疼痛，是胃潰瘍的最常見(jiàn)癥狀，如果你暫時(shí)沒(méi)有這種感覺(jué)，就說(shuō)明你暫時(shí)脫離了胃潰瘍的危險(xiǎn)。但這也不是一勞永逸的。如果你與微博中那個(gè)離世的女孩有同樣的生活習(xí)慣，也要注意胃潰瘍的出現(xiàn)——因?yàn)殚L(zhǎng)期加班、熬夜、用餐不定時(shí)，時(shí)不時(shí)還抽點(diǎn)小煙兒，會(huì)引起胃酸和胃蛋白自身大量消化，并引發(fā)幽門(mén)螺桿菌感染，讓胃壁表面出現(xiàn)潰瘍面。一定多加小心！那么為什么女性脾氣易暴躁 會(huì)誘發(fā)胃潰瘍，下面我們一起來(lái)了解一下。

女性易生氣會(huì)誘發(fā)的疾病

1、胃潰瘍：生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍。

2、加速腦細(xì)胞衰老：大量血液涌向大腦，會(huì)使腦血管壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對(duì)腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。

3、長(zhǎng)色斑：生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，血液中的氧氣會(huì)減少，包括二氧化碳在內(nèi)的毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周?chē)潭炔坏鹊难装Y，從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。

4、心肌缺氧：大量的血液沖向大腦和面部，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿(mǎn)足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，容易引發(fā)疾病。

5、引發(fā)甲亢：生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。

6、傷肝：生氣時(shí)，人體會(huì)分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

7、傷肺：女性情緒沖動(dòng)時(shí)，呼吸就會(huì)急促，甚至出現(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒(méi)時(shí)間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。

8、損傷免疫系統(tǒng)：生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的皮質(zhì)固醇，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體的抵抗力下降。

如何預(yù)防胃潰瘍

1、飲食規(guī)律 每餐食量適度，每日進(jìn)餐定時(shí)；不暴飲暴食；不吃辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙的食物。

2、細(xì)嚼慢咽 吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。充分咀嚼食物的過(guò)程中，唾液會(huì)大量分泌，唾液中所含的多種酶類(lèi)可以幫助消化食物。提倡每口飯要咀嚼10次以上。

3、分餐飲食 分餐制可以降低感染幽門(mén)螺桿菌的幾率。尤其是家中有人患胃潰瘍時(shí)，即便不分餐，準(zhǔn)備一個(gè)公勺、一雙公筷很必要。

4、飯后休息 飯后食物集中在胃部，需要大量消化液和血液來(lái)消化。餐后不要立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，最好先休息半小時(shí)以上。

5、不吃消夜 人在睡眠時(shí)，機(jī)體處于休整狀態(tài)。睡前吃消夜，胃腸道則被迫“緊張工作”，胃黏膜得不到修復(fù)，還易導(dǎo)致反流性食道炎。

6、注意保暖 外界氣溫變化容易引起胃不適。當(dāng)天氣寒冷或季節(jié)變換時(shí)，要注意根據(jù)溫度的變化增減衣物。