胃部疼痛，是胃潰瘍的最常見癥狀，如果你暫時沒有這種感覺，就說明你暫時脫離了胃潰瘍的危險。但這也不是一勞永逸的。如果你與微博中那個離世的女孩有同樣的生活習(xí)慣，也要注意胃潰瘍的出現(xiàn)——因為長期加班、熬夜、用餐不定時，時不時還抽點(diǎn)小煙兒，會引起胃酸和胃蛋白自身大量消化，并引發(fā)幽門螺桿菌感染，讓胃壁表面出現(xiàn)潰瘍面。一定多加小心！那么為什么女性脾氣易暴躁 會誘發(fā)胃潰瘍，下面我們一起來了解一下。

女性易生氣會誘發(fā)的疾病

1、胃潰瘍：生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴(yán)重時還會引起胃潰瘍。

2、加速腦細(xì)胞衰老：大量血液涌向大腦，會使腦血管壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細(xì)胞不亞于一劑“毒藥”。

3、長色斑：生氣時，血液大量涌向頭部，血液中的氧氣會減少，包括二氧化碳在內(nèi)的毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

4、心肌缺氧：大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律，容易引發(fā)疾病。

5、引發(fā)甲亢：生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發(fā)甲亢。

6、傷肝：生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

7、傷肺：女性情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴(kuò)張，沒時間收縮，也就得不到應(yīng)有的放松和休息，從而危害肺的健康。

8、損傷免疫系統(tǒng)：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體的抵抗力下降。

如何預(yù)防胃潰瘍

1、飲食規(guī)律 每餐食量適度，每日進(jìn)餐定時；不暴飲暴食；不吃辛辣、過冷、過燙的食物。

2、細(xì)嚼慢咽 吃飯時要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。充分咀嚼食物的過程中，唾液會大量分泌，唾液中所含的多種酶類可以幫助消化食物。提倡每口飯要咀嚼10次以上。

3、分餐飲食 分餐制可以降低感染幽門螺桿菌的幾率。尤其是家中有人患胃潰瘍時，即便不分餐，準(zhǔn)備一個公勺、一雙公筷很必要。

4、飯后休息 飯后食物集中在胃部，需要大量消化液和血液來消化。餐后不要立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動，最好先休息半小時以上。

5、不吃消夜 人在睡眠時，機(jī)體處于休整狀態(tài)。睡前吃消夜，胃腸道則被迫“緊張工作”，胃黏膜得不到修復(fù)，還易導(dǎo)致反流性食道炎。

6、注意保暖 外界氣溫變化容易引起胃不適。當(dāng)天氣寒冷或季節(jié)變換時，要注意根據(jù)溫度的變化增減衣物。