除了感冒發(fā)燒，困擾家長的孩子比較多的健康問題就是肚子疼了。專家指出，孩子肚子疼的原因比較多，吃壞了、肚里有蟲、胃炎、慢性胃炎等都可能是孩子肚子疼的罪魁。那么，寶寶慢性胃炎該如何飲食調(diào)養(yǎng)呢？

慢性胃炎是孩子喊肚子痛的一個主要原因，年紀(jì)比較小的孩子往往分不清胃疼和肚子疼的區(qū)別。要知道，近年來小兒胃炎以及潰瘍病的發(fā)病率呈逐年增加的趨勢。除了遺傳外，吃不易消化食物、空腹時喝冷飲、整天零食不斷這些不良飲食習(xí)慣，都可能讓孩子患上胃炎。另外，不愛刷牙、飯前便后不洗手、不剪指甲等壞習(xí)慣，也容易使食物被細(xì)菌感染進(jìn)而導(dǎo)致胃炎。此外，一些抗生素、退熱藥等，也會對孩子的胃產(chǎn)生刺激，誘發(fā)胃炎。

因此專家提醒家長，孩子喊肚子疼不要急著給孩子吃藥，最好帶孩子到醫(yī)院看看，確定病因再對癥下藥。此外，專家還提醒，少讓孩子肚子疼，首先要教育孩子吃東西前一定要先洗手。給孩子吃的熟食一定要是正規(guī)廠家的；不要給孩子吃切開后放在冰箱里的西瓜和其他水果，也不要給孩子吃隔夜的食物。另外，對于嬰幼兒，家長不可口對口喂孩子吃東西。

寶寶慢性胃炎飲食如何調(diào)養(yǎng)

飲食調(diào)理對治愈小兒慢性胃炎甚重要?？偟脑瓌t是食物需“細(xì)、軟、嫩、爛”，小兒是生長發(fā)育的個體，因此食物還要富有營養(yǎng)，如牛奶、燉蛋、魚、豆制品、面條、粥、新鮮蔬菜、水果等。另外可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品，如山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹筍、肥肉、各種油炸食品等。下列幾種飲食療法適合兒童應(yīng)用：

1、白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸，調(diào)勻，冷卻后裝瓶，每日服3湯匙。適合于胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒食用。

2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數(shù)分鐘后加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患兒用。

3、飴糖20克，沖入豆?jié){250毫升內(nèi)，煮沸后空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫，怕冷的患兒。

4、取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。蓮子用開水泡脹，剝皮去心，放入鍋后加水煮30分鐘后加粳米及米仁煮沸，小火燉至爛，放紅糖后食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患兒。