胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎癥，常伴有上皮損傷、黏膜炎癥反應(yīng)和上皮再生。胃炎是最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一。

而慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見(jiàn)病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。自纖維內(nèi)鏡廣泛應(yīng)用以來(lái)，對(duì)本病認(rèn)識(shí)有明顯提高。常見(jiàn)慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。后者黏膜腸上皮化生，常累及賁門(mén)，伴有G細(xì)胞喪失和胃泌素分泌減少，也可累及胃體，伴有泌酸腺的喪失，導(dǎo)致胃酸，胃蛋白酶和內(nèi)源性因子的減少。

大家都知道，慢性胃潰瘍、慢性胃炎是常見(jiàn)的多發(fā)病，而且每次發(fā)作，胃痛難受、痛苦不堪。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：幽門(mén)螺桿菌是導(dǎo)致這些慢性胃病的元兇。幽門(mén)螺桿菌進(jìn)入胃黏膜后，引起炎性細(xì)胞浸潤(rùn)、細(xì)胞變性壞死等胃部潰瘍病變，也可直接感染胃黏膜上皮細(xì)胞，造成炎性病變?；颊咴谑褂锰胤N抗生素和含鉍的藥物后，可以殺死幽門(mén)螺旋桿菌而使?jié)冇稀?/p>

遺憾的是，許多患者往往沒(méi)有過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間，潰瘍和胃炎又發(fā)作了，多次復(fù)發(fā)，便形成了臨床上不易治療的慢性胃潰瘍、慢性胃炎。經(jīng)過(guò)大量的研究，發(fā)現(xiàn)不潔的口腔內(nèi)和污染了的牙刷上，暗藏著大量的幽門(mén)螺桿菌，牙縫以及牙刷深部所遺留的食物殘?jiān)瑸檫@些病菌提供了良好的滋生條件。幽門(mén)螺桿菌隨唾液和飲食進(jìn)入胃內(nèi)，是導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎復(fù)發(fā)的根本原因。

如何預(yù)防慢性胃炎？

1、保持精神愉快

精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞，容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。

2、戒煙忌酒

煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁反流。過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。

3、慎用、忌用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物

長(zhǎng)期濫用此類藥物會(huì)使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

4、積極治療口咽部感染灶

勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。

5、注意飲食

過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。