息肉是一種異常組織形成的肉狀物質(zhì)，通常情況下不會發(fā)生癌變，但是，由于現(xiàn)代人生活飲食習慣發(fā)生改變，容易引起其癌變。因此，患上胃息肉需要盡快切除。

如何預防胃息肉的發(fā)生：

飲食有規(guī)律：注意飲食調(diào)理養(yǎng)護，有規(guī)律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食。

食用流食：對于急性胃炎。應去除病因，臥床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療。

注意營養(yǎng)均衡：食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調(diào)。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。

避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應避免這些食物。

得了胃息肉怎么吃才健康：

大蒜

一些研究均發(fā)現(xiàn)大蒜對胃癌的抑制作用。此種現(xiàn)象在年食蒜量超過2.5Kg時即可出現(xiàn)。據(jù)山東及北京的資料，大蒜的年用量增加可降低胃癌的發(fā)病。實驗研究表明，食大蒜后可使胃的泌酸功能增加。胃內(nèi)亞硝酸鹽的含量及真菌或細菌的檢出率均有明顯下降。大蒜能抑制N-二乙基亞硝胺的合成。

大蒜素不但能殺傷體個培養(yǎng)的胃癌細胞，而且可以抑制體內(nèi)移植的胃癌。山東省蒼山縣盛產(chǎn)大蒜，該縣居民有常年食蒜習慣，胃癌死亡率僅是胃癌高發(fā)縣山東省棲霞縣的1/12。因此，大蒜很可能是一種較理想的干預胃癌發(fā)生的食物。

綠茶

綠茶為近來頗受重視的天然防癌劑之一。近來陸續(xù)報道在綠茶產(chǎn)地和有飲茶習慣的地區(qū)或民族，腫瘤發(fā)病很低。中科院進行體外試驗顯示茶有阻斷亞硝基化合物合成的作用。人體實驗證實，每日飲用1~5克茶葉的茶水，可明顯阻斷體內(nèi)亞硝酸鹽的合成。北京醫(yī)科大學報道，綠茶中含有維生素C、維生素E和茶多酚等多種亞硝化抑制劑。研究表明4.65g茶葉水（相當綠茶32克）提取物，可完全阻斷高危人群體內(nèi)過高的N-亞硝基脯氨酸合成。