腸胃炎是一種胃腸道很常見(jiàn)的疾病，它的發(fā)病原因有很多，尤其的不規(guī)律的飲食很容易有腸胃炎的癥狀。那么你知道腸胃炎的病因到底是什么嗎？

腸胃炎的5大病因

1、細(xì)菌感染

細(xì)菌類(lèi)的成因包括：最常見(jiàn)的是食物受細(xì)菌感染，再煮熟或半熟的食物，特別容易染有細(xì)菌。葡萄球菌和沙門(mén)桿菌通常來(lái)自處理食品的人員。

葡萄球菌、大腸桿菌及沙門(mén)桿菌是最常見(jiàn)的病菌。污染的禽類(lèi)、肉類(lèi)及魚(yú)類(lèi)中，?？砂l(fā)現(xiàn)彎曲桿菌。大腸桿菌有很多種，大多無(wú)害，但有幾種可引起初生嬰兒的急性腸胃炎，這種感染常在育嬰室中蔓延。

2、病毒感染

病毒感染往往也可引致腸胃炎及腸炎。輪形病毒是引起兒童腹瀉的最常見(jiàn)病原體。除此之外，可引致腸胃炎的病毒還有腺病毒、腸病毒、手足口病毒等等。這種感染可在兩天之內(nèi)發(fā)病。

3、食物感染

有些植物在生長(zhǎng)過(guò)程中所產(chǎn)生的毒素，也可以引致腸胃炎，如紫杉、青性的茄屬植物、牽?；捌呷~樹(shù)屬植物等，都含毒素，而馬鈴薯塊莖所生的嫩芽，也是有毒的。

4、化學(xué)因素

有毒的化學(xué)品，如砷、鉛及各種殺蟲(chóng)劑等。若服下這些化學(xué)品，在數(shù)小時(shí)內(nèi)即可發(fā)病。

5、疾病感染

阿米巴病、梨形鞭毛蟲(chóng)病等疾病，也可以引起腸胃炎的癥狀。

腸胃炎不能吃什么：

甜食

研究人員說(shuō)，乳脂是一種飽和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。為此，肝臟不得不大量分泌膽汁，幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環(huán)境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是，研究人員發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)常食用全乳脂食品的實(shí)驗(yàn)鼠腸道中，這種嗜膽菌的比例竟然高達(dá)6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng)，觸發(fā)腸炎。

西蘭花和卷心菜

西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纖維和多種營(yíng)養(yǎng)素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因?yàn)楦呃w維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。

柑橘汁

酸性飲料能夠刺激食道，使感覺(jué)神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會(huì)變得紅腫。

如果你早晨起來(lái)后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因?yàn)閿z入過(guò)量的糖會(huì)造成腹瀉。